היום גיליתי שה- hga1c שלי

de loca

New member
היום גיליתי שה- hga1c שלי

עלה לכמעט 12%. אני בדיכאון טוטאלי.מה כבר אכלתי 3 חודשים?!
 
ניראה לי שהיא התכוונה ל-hba1c...

היי, אני מבינה אותך לגמרי...בבדיקה האחרונה שלי התוצאות היו 13... אבל אפשר להתגבר על זה...אני עכשיו בתהליכים מדוקדקים בשביל להוריד את זה! אני כול 3 שבועות-חודש אצל הרופאה שלי, ואני עושה ה-מ-ו-ן ספורט, ואני מאוד מאוד משתדלת לאכול בריא [בלי ממתקים וג´אנק פוד...] וכמובן לפי תפריט מסודר. את עם משאבה??? אם את בלי משאבה, אני יכולה לייעץ לך להתחבר לאחת כזאת... יש במאמרים מידע עליה. בהצלחה!!!
 
אני מניח שמדובר ב- Hgb A1C

או כפי שנקרא בשפה פשוטה יותר A1C. דבר ראשון שאסור לעשות זה להכנס להכנס ללחץ או דיכאון! כי אז נכנסים למצב שרק מגביר את רמות הסוכר בדם. אם תחשבי חיובי אני בטוח שהפתרון יגיע במהירות. כדי לדעת שעם איזון נכון יותר עוד חודש חודשיים בדיקת הA1C הנוכחית תהיה היסטוריה... מה לעשות??? יש הרבה מאד!!! להיועץ ברופאים, להועץ בדיאטיקנית, להיועץ עם סוכרתיים, ללמוד (אולי מחדש) לספור פחממות, לערוך יותר בדיקות דם. אני מכיר סוכרתיים שבודקים 8 פעמים ויותר ביום! והכי החשוב לאזן!!! בכדי להתאזן יש לבחון לא רק כמה פחממות נאכלו אלא את כמות האינסולין שהוזרק. מצ"ב דף קישור לאתר מתוקים הדן בנושא איזון.
 
למעלה