החלטתי. מהיום דיאטה.

[אינט בכיף]

החלטתי. מהיום דיאטה.

היי, אני רננה, זמרת יוצרת. אינני מומחית בתחום התזונה והבריאות,
אבל אני בטוחה שאני צריכה לרזות.
אז הסרטתי את עצמי (באומץ רב), פשוט מונה את הסיבות, למה כדאי לרזות.
אולי כדי לשכנע את עצמי דרככם, אולי כדי... גם לעזור למישהו על הדרך.
כבר הכנתי סרטון בעבר על איך יצאתי מהפרעת חרדה (O.C.D)
שאני בטוחה שנתן מוטיבציה לאנשים,
אז גם בנושא זה, כל מי ששמן וצריך מוטיבציה לרזות, מוזמן לצפות בסרטון שלי, אולי אתן לו השראה.
סרטון המיועד לשמנים שבינינו. (אני מעל 100 ק''ג).
בהצלחה לי, לנו. מקווה שזה יעזור.
נ.ב. - אפילו שומעים אותי שרה קצת בסוף הסרטון
https://www.youtube.com/watch?v=imKw9sP1Y54

 

[avi5199]

רציתי לתקן משהו ונמחק לי

בכל אופן כתבתי שכשיורדים במשקל כמה עשרות קילוגרמים יש המון עור תלוי וזאת יכולה להיות בעיה אסטתית לא פשוטה.

 

[אינט בכיף]

אני מודעת, תודה.