החלטות לשנה החדשה

[sapirac]

החלטות ...

לפי סדר עדיפות :

1. למצא נשלטת .
2. לחזור לשחק כדורסל
3. לצאת לנופש בתאילנד

זה מספיק לשנה הקרובה

 

[Tranquility40]

קבוצה

להיות חלק מקבוצה מאוד עוזר. קל לנו למצוא תירוצים לעצמנו למה היום לא (חם מדי, קר מדי, שיגעו אותי בעבודה, אכלתי היום חומוס, לא ישנתי מספיק בלילה ושאר ירקות). כשאתה חלק מקבוצה יש מין התחייבות שמאוד מדרבנת להתעלות על עצמנו.

 

[A לוןA]

צודק

אבל אני עוד לא מספיק רץ כדי שאוכל להיכנס לקבוצה
בינתיים, הדירבון העצמי עדיין עובד...
&nbsp
TNX!

 

[BeSweet]

בהצלחה

אני בעד הצבת יעדים קטנים ולא להכביד על הנפש והגוף עם החלטות בלתי אפשריות ביחוד שזה מגיע לפעילות גופנית ותזונה בריאה

ולעצמי ...
להיות קצת יותר מעשית
פחות לפחד
ולקוות לטוב

 

[A לוןA]

אני איתך בעניין

אבל אני מאמין בהצבת יעד פרקטי, לצד היעד הרוחני.
נניח
"להתחיל לדאוג לבריאות שלי יותר"- זה יעד מצויין- אבל אם לא פורטים אותו לפרוטות של פעולה- לא קורה ממנו כלום- נניח, להתחיל לרוץ, לשנות תזונה לX-Y-Z וכו'.
&nbsp
(רוצה לומר- איך מתבטאים היעדים שלך, באופן מעשי?)

 

[BeSweet]

יופי של הבחנה A לון
באופן מעשי
לא רואה את עצמי יורדת לפרטים כאן