החוצה מההזדהות

[הצופה.]

תירגול? מה זה לתרגל?

תירגול הפירוש שלו זה לעשות משהו עכשיו כדי להתכונן לאחר כך...
1. אני מתרגל ואחרי זה לא מצליח...עולה מחשבה שלא תירגלתי מספיק
2.אני מתרגל ואחר כך מצליח...עולה מחשבה שחשוב מאוד לתרגל..

תירגול יש בו את המילה "אם" ואת המילה "בגלל" =סיבה ותוצאה=פיתוח של הצמדות והזדהות
השאלה הנשאלת האם אפשר לתרגל משהו בלי להצמד לתוצאה?אם בשביל מה לתרגל?

האם לתרגל חוסר הזדהות זה לא בדיחה? .....הרי אחר כך אם אמצא את עצמי מזדהה אחשוב שאולי לא תירגלתי מספיק ואז נפלתי לבור שחפרתי.......
ואם אשתחרר מהזדהות יבוא מישהו וישאל "איך השתחררת?" ואז אספר לו שהסיבה היא התירגול באותו הרגע יצרתי הזדהות חדשה....

השאלה איך מסבירים זאת מתרגלים למיניהם, ואיך הם יוצאים מהלופ? ואם אין לכם תשובה אולי כדאי להפסיק לתרגל?

 

[Mist2]

ישנן גישות לעבודה עצמית

אחת הגישות החשובות ביותר, היא לקבל את מה שאתה רואה על עצמך, ולא משנה מה זה.
זו העבודה האמיתית הנמצאת מאחורי הדברים...
לקבל את זה שהצלחת, לא הצלחת, את המחשבות הבאות אחרי כן ואפילו את השאלות שלך.

קבלו את מה שקורה לכם ללא ניתוח ושיפוט.
קבלו את השיפוט ואת הניתוח. קבלו את התחושות הנעימות והלא נעימות.
קבלו את הרגשות והמחשבות, קבלו את מי שמעוניין לשנות ולא לקבל את הרגע.
קבלו אפילו את מי שטוען, שהחוויה שבקבלת הרגע הייתה אמורה להיות שונה.
קבלו את עצמכם כפי שאתם, מבלי לרצות לשנות.
אחדים יקראו לכך אהבה, אחרים יקראו לכך לחיות את הרגע.

קבלה היא מאמץ! מאמץ להישאר ברגע ולראות, אך כדי לקבל עלינו לראות את מה שיש לקבל.

 

[הצופה.]

אתה מפתיע אותי לטובה

ציפיתי לחפירה ממך אבל סגרת את מה שהעליתי הרמטית (אגב במקום המילה קבלו הייתי משנה לחוו) מהמילה חוויה

tnx

 

[Mist2]

איך זה יכול להיות?

הרי את מה שרשמתי לך כאן, רשמתי לך כבר בעבר מספר פעמים.
הפוסט עצמו קיים מ-2006...

אולי אתה מפתיע את עצמך לטובה...?

 

[הצופה.]

אהה אז אתה ממשיך להעתיק פוסטים?

טוב חשבתי משהו חדש

 

[Mist2]

אני מערבב

לפעמים זה שוק לקרוא דברים שכתבתי לפני שנים...
יותר שוק זה לפרסם אותם

 

[הצופה.]

ואצלי זה איך ראיתי ולא הבנתי?

יש מצב בו אתה מכיר בכך שיש בעל בית, ואז אתה מבין באותו רגע שמי ששלט היה הממונה...ואתה מבין למה לא הבנת את השפה...למרות שקיבלת הסבר מלא סירבת להקשיב "משום מה"=ערות
זה עדיין לא אומר שהתחלפו בעלי התפקידים באותו רגע מתחדש המאמץ לשבור את ההרגל ולפנות לממונה ולגלות שאתה עצמך הבעל בית........מה שמעניין שזה גם מאמץ וגם ההפך שלו בו זמנית
גם לסלק את הממונה וגם להיכנע לבעל בית ושניהם אתה וזה הפיצול אישיות...בלשון הדרך הרביעית זה נקרא מקדמה או ידע על חשבון מכאן אחרי שעלית את המדרגות ואתה על השביל אתה יודע לאן
ללכת...והמאמץ הוא להפסיד להיכנע לתת לרצונך להיות רצונו ואז יש אחדות אחדות הרצון


לא חלמתי שאכתוב זאת פעם

 

[neophile]

התירוצים שלך חלשים ביותר

"האם לתרגל חוסר הזדהות זה לא בדיחה? .....הרי אחר כך אם אמצא את עצמי מזדהה אחשוב שאולי לא תירגלתי מספיק ואז נפלתי לבור שחפרתי.......
ואם אשתחרר מהזדהות יבוא מישהו וישאל "איך השתחררת?" ואז אספר לו שהסיבה היא התירגול באותו הרגע יצרתי הזדהות חדשה....
"

זאת אסופת מחשבות על משהו שקרה בעבר , כלומר מדומיין כמעט לחלוטין .
זה הרי עניין אלמנטרי שתרגול זה להיות ברגע ואתה אומר את הדברים האלה כשאתה לא ברגע אז צריך להיות ברור לך שלמחשבות האלו יש ערך פחות .

התרגול כשהוא תירגול אמיתי חושף אותך ללא נודע ומפתחים לכך טעם ...
ברור שיש בזה פרדוקס לכאורה אם נראה לך שיש בעיה עם הקיום של טועם אבל מה הבעיה איתו ?