בוקר טוב
אני בת 55 ולפני כ 5 חדשים הפסיק לי המחזור. אני מתעוררת בלילה ומתחילה להזיע. רופא הנשים נתן לי הורמונים אבל אינני מעוניינת להתחיל עם זה.(קראתי מה הם עלולים לגרום) האם יש משהו טבעי שיכול לעזור לי?
תודה מראש
על טיפול הומאופתי ו/או טיפול בדיקור.
בנוסף, חשוב לבדוק את תזונתך. למשל, קפה, חלב (שלא לדבר על קפה עם חלב...), שורה שלמה של תבלינים ועוד מחמירים את הבעיה. לפעמים לאחר הסדרת התזונה למעשה כבר אין מה לעשות.
וחשוב (בוכח מחקרית) פעילות גופנית יום-יומית.
