עוד כמה עצות
מעבר לעצות הטובות שמעלי - מקלחת מרעננת, ותזונה טובה, וחשיבה חיובית - כדאי מאד לדאוג לסביבה שמאפשרת למנגנון הטבעי של ההזעה לפעול. הפצעים מעידים על כך שנקבוביות העור נאטמות ולא מאפשרות לזיעה לצאת, וכן יש פצעי גירוי שנוצרים מהתרכובת שהזיעה יוצרת עם קרמים על הגוף או מהלחות והחום בבגדים סינטטיים. לכן, קודם כל חשוב ללבוש בגדי כותנה אוריריים שמאפשרים לזיעה להתאדות ולמלא את תפקידה ולהמנע מבגדים סינטטיים או אטומים מדי. כדאי לפתוח את הנקבוביות באמצעות פילינג, אפשר להיעזר גם בסאונה או חמאם טורקי. ועד כמה שזה נשמע מוזר, דוקא הפעלה מסיבית של הגוף שגורמת להזעה - על ידי פעילות גופנית נמרצת, שאחריה מקלחת טובה עם מעט קרצוף שמשחרר ומטהר את כל העור. כמובן חשוב לייבש היטב את העור ולהמנע מקרמים אוטמים. ולא לשכוח - לשתות מספיק מים.