הזעת גוף

אבי 122

New member
הזעת גוף

מה מומלץ לעשות כדי למנוע פצעים שנובעים- מהזעת הגוף ? תודה
 
הזעת-גוף מקורה ופתרונה

קודם כל להתרחץ מספר פעמים ביות, במים זורמים ורעננים - ועדיף - לסירוגין, במים חמים-קרים-חמים-קרים. אם קשה - להתרגל בהדרגה. אני מעדיפה לשנות בבת-אחת מחם לקר ולהפך. יש, שמעדיפים לשנות בהדרגה את טמפרטורת המים - כל אחד לפי הסגנון המועדף עליו. מכך- ישתפר חילוף החומרים שבגוף ויוכל להתנקות יותר נכון וטוב. הזעה, שגורמת לפצעים, נובעת מעודף חומציות שבגוף. איזון שגוי במערכת העיכול, שמקורה בתזונה בלתי מאוזנת ו/או בשיבוש בפעולת משהו-כלשהו במערכת העיכול עצמה - שתחילתה בפה וסופה בפי-הטבעת. ואולי, עצירות מעיים ו/או כשל של הכליות. ויש פעמים שהתזונה נכונה ובריאה ורק מתח ולחץ נפשיים משבשים את פעולת הגוף. טיפלתי באדם בן כ-70 שהיה טבעוני ב-30 שנים. ריח-הזיעה, שנדף מגופו - ולא רק מבית-שחיו היה מזעזע. חי במתח נוראי - וכמובן ניסה להתנהג כאילו הכל נפלא בחייו. ותפישת חיים נבונה ובריאה יותר - שינו גם את ריח=זיעתו וגם בעיות נוספות, שמלכתחילה הגיע בגללן. ומעז יצא מתוק. פתרון יש ותמיד כדאי לטפל בשורש הבעיה - הרעיון הבסיסי ומהות הריפוי הטבעי האמתי. בהצלחה ותמיד לרשותך לשנה טובה נעימה וחביבה עם עור גוף נקי ונאה מניקיון תוך ופנים-הגופנפש היקרים תשע"ב - תתגשמנה שעות-וימים עם-עצות בריאות-ברוכות בשמחה, חדווה, רעות ואחווה,
שלומית נצח
 

0 אור 0

New member
עוד כמה עצות

מעבר לעצות הטובות שמעלי - מקלחת מרעננת, ותזונה טובה, וחשיבה חיובית - כדאי מאד לדאוג לסביבה שמאפשרת למנגנון הטבעי של ההזעה לפעול. הפצעים מעידים על כך שנקבוביות העור נאטמות ולא מאפשרות לזיעה לצאת, וכן יש פצעי גירוי שנוצרים מהתרכובת שהזיעה יוצרת עם קרמים על הגוף או מהלחות והחום בבגדים סינטטיים. לכן, קודם כל חשוב ללבוש בגדי כותנה אוריריים שמאפשרים לזיעה להתאדות ולמלא את תפקידה ולהמנע מבגדים סינטטיים או אטומים מדי. כדאי לפתוח את הנקבוביות באמצעות פילינג, אפשר להיעזר גם בסאונה או חמאם טורקי. ועד כמה שזה נשמע מוזר, דוקא הפעלה מסיבית של הגוף שגורמת להזעה - על ידי פעילות גופנית נמרצת, שאחריה מקלחת טובה עם מעט קרצוף שמשחרר ומטהר את כל העור. כמובן חשוב לייבש היטב את העור ולהמנע מקרמים אוטמים. ולא לשכוח - לשתות מספיק מים.
 

יעל ND

New member
לאבי

לשתוף את העור לעיתים תדירות ולייבש. אם מדובר בקפלי העור וכדו' - לפזר קמח.
 
למעלה