הזעה

[Samsara]

הזעה ../images/Emo178.gif

ניקח שני אנשים - גיל, גובה, משקל זהים. שניהם יבצעו פעולה הדורשת מאמץ בדרגת קושי זהה ובפרק זמן זהה. אחד יזיע מאוד - השני מעט/בכלל לא. האם ההבדל במידת ההזעה הוא אינדיקציה לרמת הכושר שלהם? למצבם הפיסי? בקיצור - מה מלמדת אותנו מידת ההזעה אם בכלל?

 

[MidNight Flame]

תשובות כמיטב ידיעתי...

רמת ההזעה לא משקפת ובהחלטת לא משמשת כאינדיקציה!!! להרחבה ולטיפול בהזעה ללא ניתוח ראה ערך "רפואה הומאופטית". מייק.

 

[M e g a T r o n]

חחחח ../images/Emo178.gif

אני כבר סובל מזה שלוש שנים, ולא אין אינדיקציה למצב הכושר. החבר הכי טוב שלי הוא שחקן כדורסל (הפועל י-ם) השני רץ ספרינטים ואני סתם מתאמן בחדר כושר זה של הכדורסל עושה טובה שהוא מזיע זה של הספרינטים מזיע כמו חזיר ואני מזיע גם כמו חזיר (אבל בעיקר בגב...). הלכתי לרופאה ע"מ לברר את העניין והיא הסבירה לי שזה עניין של בלוטות ההזעה שכמובן עובדות אצל אנשים באופן שונה כלומר אין קשר למצב פיסי, מה שכן היא אמרה לי להתייעץ אצל כירורג ע"מ לבדוק אופציה לניתוח של שיתוק בלוטות ההזעה בגב הבעיה היא שהזיעה יכולה להתפרץ במקום אחר (למשל כפות רגליים)... אז לפי מה שאני יודע אין כמעט קשר בין רמת כושר לבין רמת ההזעה... (אף על פי שאני חושב ששמנים מזיעים יותר מרזים, אבל זו דעה אישית)

 

[Samsara]

לא רואה בזה סבל - זו תופעה טבעית

כל עוד אני מזיעה בזמן מאמץ/ספורט - לא רואה בזה בכלל בעיה. אבל מענין אותי מה זה אומר. האם מידת ההזעה של אדם תשתנה כפונקציה של הכושר שהוא יפתח?

 

[MidNight Flame]

חד משמעית : לאאאאאאאאאאא!!!

 

[רמי ירון]

הזעה

רמת ההזעה קשורה לבלוטות ההזעה והם נקבעות בצורה גנטית. לכן אין כל קשר בין רמת ההזעה אצל אנשים זהים מבחינת אותו כושר גופני ! אדם שמן (בד"כ ללא כל כושר גופני) יתאמץ יותר בפעילות יומיומית לעומת אדם רזה (בד"כ בכושר טוב יותר מהשמן) ולכן נצפה שיזיע יותר - למרות שזה לא מחייב !

 

[Samsara]

מה בקשר לשינוי אצל אותו אדם?

האם יכול לחול אצל אדם שינוי במידת ההזעה / בסף ההזעה שלו כפונקציה של מצבו הפיסי? תודה רמי

 

[רמי ירון]

עוד

הכל פונקציה של המאמץ. לא יכול להיות שינוי בהפרשת זיעה אצל אדם שיעבוד על אותו דופק בפרקי זמן שונים. כוונתי היא שאדם שיתאמן וישפר את כושרו הגופני בסופו של דבר במאמץ נתון (לדוגמא ריצה במהירות קבועה) יזיע פחות עקב השיפור בסבולת לב ריאה אצלו ולא עקב השינוי בבלוטות ההזעה. אבל, אם אותו אדם יבצע מאמץ קבוע (לדוגמא שמירה על דופק קבוע) אז ההפרשה תהיה כמעט זהה. שורה תחתונה שיפור הכושר יגרום בצורה עקיפה להפרשה קטנה יותר של זיעה.