הומוציסטאין שאלה,
1. האם בשביל להוריד רמת הומוציסטאין בדם צריך לקחת שילוב של B12+B6+B9 גם אם חסר רק B12 בדם והשתיים האחרות לא חסרות ונמצאות ברמה טובה בדם ? האם B12 לבדו יכול להוריד רמת הומוצ' ?
2. קראתי שאסור לקחת לבד אחד מויטמני B (ובכלל זה גם B12) ללא שילוב של שאר ויטמני B כי אחרת זה פוגע באיזון שלהם אחד עם השני, הרופא שלי טוען שזה לא נכון, מי צודק ואם כן צריך לקחת אותם במשולב אז איך יודעים מה הכמות הנדרשת של כל אחד מהם ואיזה מהם לקחת במשולב ? (כשלוקחים B12)
תודה !
1. האם בשביל להוריד רמת הומוציסטאין בדם צריך לקחת שילוב של B12+B6+B9 גם אם חסר רק B12 בדם והשתיים האחרות לא חסרות ונמצאות ברמה טובה בדם ? האם B12 לבדו יכול להוריד רמת הומוצ' ?
2. קראתי שאסור לקחת לבד אחד מויטמני B (ובכלל זה גם B12) ללא שילוב של שאר ויטמני B כי אחרת זה פוגע באיזון שלהם אחד עם השני, הרופא שלי טוען שזה לא נכון, מי צודק ואם כן צריך לקחת אותם במשולב אז איך יודעים מה הכמות הנדרשת של כל אחד מהם ואיזה מהם לקחת במשולב ? (כשלוקחים B12)
תודה !