הגעתי למסקנה

נ.תהילה

New member
הגעתי למסקנה

שכל כל כל כל כל החיים שלי פשוט מתחרבנים לי, בכל פעם מחדש, בגלל היותי אחות שכולה. הלימודים והבגרויות חיי החברה ועוד כ"כ הרבה דברים. רוב הפחדים שלי קשורים מי יותר ומי פחות למוות של אחותי. רוב החלומות שלי קשורים בעקיפין למוות שלה. אבל חס וחלילה שאני לא אזכה לחלום ממש עליה. לא זה לא קורה לי. כל כך הרבה דברים נהרסים לי בגלל המוות שלה. אי הנוכחות שלה כל כך מפריעה לי ומטרידה אותי, עד שלפעמים (כמו עכשיו) אני לא יכולה לנשום עמוק. אני פשוט לא מצליחה, הנשימה נתקעת לי. לבכות? גם זה לא ממש הולך לי. אני כל הזמן משאירה את כל הרגשות שלי בפנים, מסרבת לדבר עם אנשים עליה ועל מותה (חוץ מכם, ועוד בודדים). פשוט מועקה, ג'יפה כזאת בלב, שכמעט ולא מרפה ממני. אין יום בו אני לא נזכרת בה וחושבת עליה. וכבר עברו 13 שנים!!! האם נגזר גורלי וגורל כל אחי השכולים שלא לחיות כרגיל? שלא להנות? שלא "להמשיך הלאה". פשוט אין לי מושג מה לעשות. נמאס לי כל כך מה"נפילות" האלה, כפי שהגרנו אותן כאן בפורום. אני מרגישה שכבר רוב חיי אני בנפילות, ואילו מדי פעם יש איזושהי עליה משמחת קטנטונת. אני גם מרגישה שאני שני אנשים. האני האמיתית השכולה העצובה, והמסכה של האני הרגילה- שאותה אני מראה לכל העולם. "הזמן הוא לא רופא, הוא רק מביא הקלה". ואני חושבת לעצמי, האם הוא בכלל מביא הקלה, או שגם את זה אין ביכולתו לעשות.
 

noor נור

New member
תהילה היקרה....

כמו כל דבר בחיים,הכל ענין של בחירה שלנו.אם נחליט שדברים מסויימים ישפיעו עלינו כל חיינו-כך יהיה.לעומת זאת,עם נמצה את הכאב,השכול,האובדן,ונמשיך לזרום עם מה שהחיים מציאים לנו,נראה שיש עוד דברים סביב,שאין שום סיבה בעולם להחמיץ אותם.הגעגועים בינכה תמיד ישארו וכך גם הזכרונות,הם ילוו אותנו כל חיינו וטוב שכך. מקווה שתעשי את הבחירה הנכונה.
 

em17

New member
למה להמשיך...?

גם אני מרגישה ככה לפעמים. בעצם, די הרבה. שזה דפק לי את החיים.שהיו יכולים להיות לי חיים הרבה יותר טובים אם הוא לא היה מת, שאני צריכה לשים מסיכה ולשתוק. אבל בעצם, כל הבולשיט הזה על זה שצריך להמשיך- זה נכון, כי אם לא נמשיך הלאה...בשביל מה בעצם לחיות? למה? אם הם כבר לא חיים? אבל חייבים. פשוט כי ככה זה. למרות המועקה הזאת, כמו שאמרת, ולמרות שנראה ש"הכל סובב סביב זה". על תסתכלי על זה בתור גורל שנגזר. אפילו גורל אפשר לשנות אם רוצים. ובהצלחה בבגרויות (יום חמישי יש לך בהסטוריה אם את בי"ב, לא?)
 

BooBee

New member
אני רוצה להוסיף

שמה שכתבת כאן מזכיר לי משהו שנזירה בודהיסטית אחת אמרה לי לפני חודשיים. "24 אנשים יגידו לך שהם אוהבים אותך ואדם אחד יגיד לך שהוא לא אוהב אותך. עכשיו תגידי לי, מה יטריד אותך יותר, מה יגרום לך להכנס לסחרחרה של מחשבות, 24 אנשים שאוהבים אותך, או זה שאמר שהוא לא?". ואני משליכה את מה שהיא אמרה לי גם אל מול השכול והאובדן שלי, כאישה פרטית. אחותי היקרה מתה, אני לא יכולה לעשות עם זה הרבה. כשהיתה בחיים, לא חייתי רק עבורה, אז אין שום סיבה לדעתי, שהחיים שלי היום יגמרו בגלל שהיא מתה. אני יודעת שזה נשמע אולי קצת בוטה ולא רגיש, וכולם יודעים שאהבתי את אחותי אהבת נפש ובכל יום אני כואבת את מותה, אבל אחותי, עם כל הכאב, לא היתה הדבר היחיד בחיים שלי, היא לא היתה הסיבה היחידה לחיי. להמשיך הלאה זה לא בולשיט. להמשיך הלאה, זה ללמוד להתמודד, עם כל הקושי בעניין, לחיות, לחייך, להמשיך להתעורר בבוקר ולא להתנצל שהם מתו ואנחנו נמשיך לחיות. להמשיך הלאה זה ללמוד לחיות עם ה"אין", ללמוד לקבל אותו, להשלים איתו, לחיות איתו כמו עם שותף לדירה, שאין ברירה, כי חייבים, כי יש חוזה לכל החיים. מוות של אדם אהוב ויקר לא בהכרח חייב לדפוק לנו את החיים, אם אנחנו לא נאפשר לו לעשות זאת, זו הנקודה שלי. בדיוק כמו יחסי "מנצל-מנוצל", אם לא יהיה מישהו שיסכים שינצלו אותו, לא יהיה זה שינצל אותו. מקווה שיצאתי מובנת. זה החיים שלנו, זה הכל, אנחנו יכולים להחליט על מה הם יהיו. כמו תסריטאי שכותב סצנות, גם אנחנו כאלה.
 

em17

New member
אני כן המשכתי...

אני כן מחייכת, וצוחקת, ויש לי חבר ואני כן אוהבת אותו, ואני יוצאת עם חברות...אפשר להגיד שהמשכתי בחיים, ובעצם אף פעם לא עצרתי, ואני מסכימה גם עם הדברים הבוטים שאמרת..אבל הוא תמיד יהיה שם, המוות שלו תמיד יהיה שם וזה כן משפיע לי על החיים. תמיד אני יהיה "האחות הקטנה של" והמורים שלימדו אותו עכשיו מלמדים אותי (דוקא די באסה, כי היו כמה שהוא לא ממש הסתדר איתם...) זה היה ככה גם אם הוא היה בחיים אבל בגלל שהוא לא- זה קצת יותר מסבך את הכל. ואח שלי לא היה היחיד בחיים שלי. אבל הוא היה חלק גדול מהחיים שלי. ועכשיו אפילו האנשים הכי קרובים אלי, כמו חלק מהחברות, והחבר שלי- הם כבר לא יכירו אותו. וכש/אם יהיו לי ילדים- הם גם לא יכירו אותו. וזה חבל..
 

קיום

New member
../images/Emo23.gifמחזקת ידיך

מאד מצאה חן בעיני הדרך בה ניסחת את הדברים. רציתי להוסיף שאני מרגישה היום שאם אני כאן לאחר האובדן היקר, אני חייבת לנצל כל רגע בחיי, כדי לעשות כל מה שלא הספקתי עם בני, כל מני דברים שחשבתי שעדיין יש זמן ואף פעם לא מאוחר.... כאילו בחטף קיבלתי את ההכרה שאין זמן מיותר, מפני שאיננו יודעים מתי זמן זה יגמר. ולכן במקום לשבת ולהתאבל, עלי לזקוף קומה (וישנם ימים שאינני בקומה זקופה, וישנם ימים שאני רק מתאבלת), ולעשות כל יום לקדם דברים ולשאוף עם תוכניות לעתיד בתחומים שונים. לפעמים דברים גדולים ולפעמים סתם דברים קטנים.לתת טעם של ממש לקיום שלנו-שלי כאן. סתם מחשבה...
 

BooBee

New member
הזמן עושה את שלו, לא את שלך

תהילה יקרה, התחושות שאת מתארת כאן מוכרות לי כל כך, ואני בטוחה שאני לא היחידה ש"מיישרת איתך קו" בעניין. ועם זאת, אני מציעה שאת הגורל שלנו אנחנו מעצבים, בדרך שלנו, על פי רצוננו ומצפון הלב. לאבד אחות זה נורא, לפעמים אני חושבת שזה סוג של אובדן כפול, כי אני איבדתי לא רק אחות, אלא גם חברה. אחותי היתה חברה שלי. ולמרות הכל, הכאב, הגעגועים, הנפילות האלה שלנו שמושכות אותנו מטה מדי פעם, אני לרגע לא נעצרת ואומרת שאני לא חיה כרגיל. אני חיה את חיי, ואני נהנית מאוד מהחיים שלי, למרות ועל אף ואולי גם יותר בגלל המוות של אחותי. כל יום עבורי הוא הרפתקאה, כי אי אפשר לדעת מתי החיים שלנו יגמרו. אז עדיף, לדעתי "לחגוג" כל יום. בבוקר כשאני מתעוררת אני מודה על כך שהתעוררתי. זה נותן לי הקשר אחר לגמרי לחיים. אני לא מתעוררת כי השעון מצלצל, אני מתעוררת כי לא מתתי בלילה ועל כך אני מברכת מידי בוקר. איזה כיף לחיות! לחקור את העולם הזה, לשמוע מוזיקה, לבקר את המשפחה והחברים, לקרוא ספרים חדשים, להכיר אנשים חדשים, לשמוע רדיו ולרקוד בסלון, לשחק שבץ נא, או לראות סרט טוב, מה זה משנה, העיקר עושים משהו! ועם זאת, לכאוב, כן, להתגעגע, כן כן, לבכות לפעמים. מותר. את יודעת. אבל לא לאפשר לבור הזה של האובדן להשתלט על החיים שלך ולהתנצל שאת ממשיכה. אסור! אחרת כולנו נתנהג ונתנהל כמו זומבים. לא חבל למות מבפנים כל עוד הלב שלך ממשיך לפעום, הראש שלך ממשיך לחשוב והרגליים יכולות להמשיך לרקוד, הפה יכול לחייך והעיניים יכולות להמשיך לנצנץ?? והנה, אני. והנה, את. דומות ושונות. הפרש שנים קצת משמעותי, ובכל זאת מתקשרות באותם תדרים. שתינו אחיות שכולות, שתינו איבדנו אחות-חברה, ותראי איך שתינו ממשיכות בוקר בוקר להתעורר ולעשות דברים, ללמוד ולחיות, לכתוב ודבר. וגם להתגעגע. אבל אני לא "מרשה" לגעגועים האלה לקבוע לי את הטון של החיים. אני קובעת את הטון לחיים שלי ומחליטה איזה מינון לתת לגעגועים ולכאב שלי. וזה לוקח זמן, עד שלומדים לאזן ולנהל במקביל חיים שלמים, אחת צוחקת, אחת בוכה. וזה אפשרי, שתדעי. נשיקות, רויטל.
 

נ.תהילה

New member
../images/Emo142.gif

קודם כל, כמובן אני מודה לכולכם על התגובות שלכם. אני ממליצה לכל אחד מכם לקרוא את מה שהוא כתב שוב פעם, כי מדהים לפעמים לקרוא משפטם מדהימים שיוצאים לנו תוך כדי הכתיבה מבלי לשים לב. נור- מה שכתבת נראה לי כל כך אידיאלי ונכון, אבל "שאלת השאלות" היא איך מצליחים למצות את כל הכאב??? את מבינה, שמשום שהייתי קטנה כשאחותי נפטרה, בעצם לא התאבלית עליה כשזה קרה, ככה שכל הכאב נשאר (והתחבא בתוכי) ובעצם נגרר לאורך השנים. אז בכל הספרים אני קוראת שבשכול של ילדים אין כל כך אפשרות למצות את הכאב, משום שהוא בעצם ממשיך ומלווה אותך לאורך כל תחנות חייך. זה מאמרים פסיכולוגים ארוכים ומפורטים, אבל תכלס הנקודה היא שמי שעבר שכול בתור ילד קשה לו מאוד מאוד למצות את הכאב כי הכאב פשוט ימשך אחריו. אז אני שואלת אותך, שאלה שנראית כל כך בנאלית אבל כל כך רחבה- איך מצליחים למצות את הכאב?? em17- תודה על מה שכתבת. הבגרות שלי בהסטוריה אכן יום חמישי. רויטל- קודם כל, מאיפה את מכירה נזירה בודהיסטית??? תראי בובי, פעם נגיד לפני איזה שנה וחצי שנתיים, (כשהייתי בתקופה יחסית טובה מבחינת השכול שלי) חשבתי בדיוק כמו שכתבת: "אני נהנית מאוד מהחיים שלי למרות ועל אף ואולי גם בגלל המוות של אחותי". ומה אני אגיד לך, הלוואי שהייתי יכולה לחשוב כך היום. יעני גם קצת דברים טובים צמחו מהמוות של אחות שלנו. אבל הדברים הטובים כל כך מתגמדים לעומת כל הרע, עד שממש קשה לראות אותם. ואני לפחות מרגישה שצריך לחפש בנרות כדי למצוא אותם. עוד כתבת: "לוקח זמן עד שלומדים לאזן ולנהל במקביל חיים שלמים". רוי, כבר עברו 13 שנים כמו שכתבתי, שזה בערך כפול 4 משלך, ועדיין אני לא מנהלת חיים מאוזנים שלמים. אני ועוד איך מנהלת חיים כאלו מבחוץ- ככה כולם רואים אותנו. אבל אנחנו יודעות שהחוכמה היא איך אתה מתנהל מבפנים. ואת ה"איזון הפנימי" (סליחה על הפלצנות) עוד לא הצלחתי למצוא. בינתיים יותר טוב אצלי, נרגעה אצלי הנפילה ואני כאילו במישור, מחכה לראות עליה. ובו בזמן, אני מאוד מבועתת מהנפילה הבאה...
 
בעצם כבר הכל נכתב למעלה, רק

רציתי להוסיף, משהו על החיים המאוזנים. חושבת שלכולנו יש נפילות, לפעמים עמוקות, לפעמים יותר עמוקות. האיזון, יכול להתחיל בזה שאת מבינה, שאין מה להיות מבועתת מזה, או לפחד. כי את יודעת שזה עובר. עוד מעט, מחר בבוקר, עוד כמה ימים.. נכון, עד הנפילה הבאה. אז מה? אז תהיה נפילה, כולה עוד נפילה, כמו הקודמת, כמו זו לפני חודש.. אז מה? ננוח ונקום. כי את הרי יודעת, שהעיקר הוא "לא לפחד כלל.." :) וכשאת מפסיקה לפחד מהנפילות ומקבלת אותן כחלק ממה שיש. כחלק מעצמך. כחלק של עצמך, שהוא בסדר ונורמלי, שצריך לפעמים לנוח ולקבל חיבוק.. אז מתחיל להזדחל איזון למערכת. איזון שאת בונה. ולילה טוב שיהיה לך, מכל הצדדים.
 

אורי_ח

New member
נון קטנה גדולה

במקום לומר "הגעתי למסקנה ש..." אמרי מעתה "יש לי הרגשה ש..." סתם עצה מידיד אחד שחושב שהוא יודע קצת על מה את מדברת - על הנשימות ועל הבכי שנתקע, ועל הכשלונות והנפילות, ועל... כל הבאסה הזאת. ותנסי להפריד בין שני דברים: דבר אחד: מי ששכול - שכול הוא לעולם, כפי שאומרים: "מי שהלך, הוא לא ישוב עוד לעולם". יש דברים בלתי הפיכים. דבר שני: "גזירת גורל" - אין כזה דבר. אפילו אדם מאמין יודע שיש לו כמה דברים שהוא יכול לבחור בעולם הזה. שלך המון, אורי
 
למעלה