האם זוהי חרדה?
שלום,יש לי פחד כלשהו,אני לא יודע אם הוא הגיוני,או אם הוא מופיע אצל עוד אנשים,וזה בדיוק מה שאני רוצה לשאול:איך נפתרים ממנו,והאם אתם מכירים עוד אנשים שפחדו מזה - כי אני חושש שאולי רק אני מפחד מהדבר הזה בכל העולם,ושזה דבר שלא אמור להיות. הפחד הזה זהו פחד מדבר אשר קשור באופן הדוק לחיים.זהו פחד מפני הירדמות.קשה להסביר את זה,אבל זה פשוט מטריד אותי:מנגנון ההירדמות והשינה.מה שמטריד אותי הוא בעצם המעבר הזה ממצב של עירות מוחלטת,למצב של שינה.שפתאום אני עובר למצב שבו אני לא מרגיש כלום.מצב שאני לא זוכר בו כלום,ממצב שבו אני מודע,מרגיש ופעיל.בכל פעם שאני עוצם את העיניים,הפחד הזה תוקף אותי:באיזה שלב אני אירדם,מתי תיפול עליי התרדמת - אולי עוד דקה,אולי עוד שתיים,אולי עוד עשר דקות,ואני מפחד שאני ארגיש משהו בשלב הזה,זאת אומרת גם מטריד אותי איך אני ארגיש בדיוק בשלב שזה יקרה,למרות שלא מרגישים כלום.מטריד אותי איך זה קורה,איך זה יכול לקרות,איך אני יכול לעבור ממצב של עירות,למצב של שינה.זה מטריד אותי ממש,מה גם שרציתי קצת לקרוא על עוד אנשים שיש להם את הפחד הזה,והגעתי לאישה שרשמה שיש לה אותו וכבר 6 שנים יש לה אותו,ושהיא פשוט שכחה איך נרדמים,שהיא לא מצליחה יותר להירדם לא משנה מה,ושהיא ניסתה את כל הדברים ושום דבר לא עזר לה,ושהיא כבר לא רוצה לחיות יותר.ואני ממש מפחד שאני אגיע למצב שאני לא אוכל יותר להירדם,שהמנגנון הזה לא יעבוד. עכשיו,איך נפתרים מזה?זה לא משהו שאפשר להיפתר ממנו,אתם מבינים?כי זה פשוט חלק מהחיים.אני לא יכול ללכת לישון עם המחשבה של איך זה יקרה ומתי,ומה אני ארגיש.אני סתם לחוץ(למרות שזה לא מפריע לי להירדם,אין לי קשיי שינה,אבל אני חושש שיהיו לי).
שלום,יש לי פחד כלשהו,אני לא יודע אם הוא הגיוני,או אם הוא מופיע אצל עוד אנשים,וזה בדיוק מה שאני רוצה לשאול:איך נפתרים ממנו,והאם אתם מכירים עוד אנשים שפחדו מזה - כי אני חושש שאולי רק אני מפחד מהדבר הזה בכל העולם,ושזה דבר שלא אמור להיות. הפחד הזה זהו פחד מדבר אשר קשור באופן הדוק לחיים.זהו פחד מפני הירדמות.קשה להסביר את זה,אבל זה פשוט מטריד אותי:מנגנון ההירדמות והשינה.מה שמטריד אותי הוא בעצם המעבר הזה ממצב של עירות מוחלטת,למצב של שינה.שפתאום אני עובר למצב שבו אני לא מרגיש כלום.מצב שאני לא זוכר בו כלום,ממצב שבו אני מודע,מרגיש ופעיל.בכל פעם שאני עוצם את העיניים,הפחד הזה תוקף אותי:באיזה שלב אני אירדם,מתי תיפול עליי התרדמת - אולי עוד דקה,אולי עוד שתיים,אולי עוד עשר דקות,ואני מפחד שאני ארגיש משהו בשלב הזה,זאת אומרת גם מטריד אותי איך אני ארגיש בדיוק בשלב שזה יקרה,למרות שלא מרגישים כלום.מטריד אותי איך זה קורה,איך זה יכול לקרות,איך אני יכול לעבור ממצב של עירות,למצב של שינה.זה מטריד אותי ממש,מה גם שרציתי קצת לקרוא על עוד אנשים שיש להם את הפחד הזה,והגעתי לאישה שרשמה שיש לה אותו וכבר 6 שנים יש לה אותו,ושהיא פשוט שכחה איך נרדמים,שהיא לא מצליחה יותר להירדם לא משנה מה,ושהיא ניסתה את כל הדברים ושום דבר לא עזר לה,ושהיא כבר לא רוצה לחיות יותר.ואני ממש מפחד שאני אגיע למצב שאני לא אוכל יותר להירדם,שהמנגנון הזה לא יעבוד. עכשיו,איך נפתרים מזה?זה לא משהו שאפשר להיפתר ממנו,אתם מבינים?כי זה פשוט חלק מהחיים.אני לא יכול ללכת לישון עם המחשבה של איך זה יקרה ומתי,ומה אני ארגיש.אני סתם לחוץ(למרות שזה לא מפריע לי להירדם,אין לי קשיי שינה,אבל אני חושש שיהיו לי).