the allman brothers
New member
האם זה הגיוני ?
כשהתחלתי להתאמן לפני חודש שקלתי כ 67 וחצי קילו. למזלי אחרי חודש אני כבר רואה תוצאות משמעותיות ! השרירים שלי התחזקו בצורה בולטת מאוד בכל הגוף. אני אוכל טוב, קופסת טונה אחרי כל אימון 5-6 ארוחות ביום. אני לא מבין איך זה שעכשיו, לא רק שלא עליתי במשקל אלא אפילו ירדתי ל 66 למישהו יש הסבר ?
כשהתחלתי להתאמן לפני חודש שקלתי כ 67 וחצי קילו. למזלי אחרי חודש אני כבר רואה תוצאות משמעותיות ! השרירים שלי התחזקו בצורה בולטת מאוד בכל הגוף. אני אוכל טוב, קופסת טונה אחרי כל אימון 5-6 ארוחות ביום. אני לא מבין איך זה שעכשיו, לא רק שלא עליתי במשקל אלא אפילו ירדתי ל 66 למישהו יש הסבר ?