האם זה אפשרי

[I NoFeaR I]

האם זה אפשרי

בגיל 14 שיהיו 8 ריבועים בבטן? או שזה תלוי בגיל?

 

[Nut420]

בכלל לא תלוי בגיל

ראה Richard Sandrak

 

[אלי ו.]

תראה, ריבועים זה בייחוד ענין % שומן

אבל זה גם ענין של רמה מסוימת של עיבוי שריר. קשה מאוד לפני גיל ההתבגרות להגיע לרמה טובה של היפרטרופיה בגלל רמות טסטוסטרון יחסית נמוכות. הילד בתמונות אינו דוגמא לכלום. (להיפך הוא היוצא מן הכלל שמעיד על הכלל, אני מאמין שבמקרה שלו התוצאות לא הושגו בצורה טבעית ובריאה)

 

[I NoFeaR I]

שמע, אני מתאמן מגיל..

11, עכשיו אני בן 13 וחצי ויש לי רק 6 ריבועים בבטן... והחלטתי שאני רוצה לנסות להגיע ל8

 

[I NoFeaR I]

תוך כמה זמן בערך

רואים את 2 הריבועים האחרים(20 כפיפות בטן בכל יום)?

 

[אלי ו.]

אני מכיר חבר´ה עם 6 ריבועים מדהימים

אבל את השניים התחתונים לא מצליחים לראות לא משנה כמה שהם עובדים. השניים התחתונים זה המון ענין של גנטיקה. כנס גם למאמרים וקרא יותר על נושא הבטן וריבועים

 

[I NoFeaR I]

אה וואלה?

טוב אני אבדוק...

 

[I NoFeaR I]

מתוך המאמר:

"ישנה עוד "בעיה" אחת והיא שמתחת לפופיק שריר ה"קוביות" (הישר בטני) נמצא מתחת לשלושת השרירים האחרים, ולכן בד"כ הקוביות העליונות (מעל הפופיק) בולטות יותר, וקשה ל"הוציא" קוביות בולטות מתחת לפופיק." הבנתי שזה קשה, לא הבנתי באיזה מובן קשה, אבל לא כתוב שום דבר על גנטיקה...

 

[BlueButterfly]

ה-כ-ל קשור לגנטיקה