האם גם אתם נתקלים בקושי כזה

da2015

New member
האם גם אתם נתקלים בקושי כזה

לספר על הימנעות כדרך חיים אולי. לא בכל התחומים של החיים אבל זה יותר בולט בביקורים אצל רופאים או במפגשים עם דמויות סמכות.
מחר אמורה להיות לי בדיקה אצל גניקולוגית (זה דחוף, והדחוף הזה נמשך כבר מאוגוסט) כבר 6 פעמים ביטלתי. ואני בלחיצת כפתור יכולה גם הפעם לבטל את התור או לדחות אותו. זה מתבשל אצלי כבר משעות הבוקר. אני סובלת, אני במצב לא טוב, זקוקה ללכת לביקורת ולהיבדק ולקבל טיפול (והטיפול כרוך בכך שאליו יתווספו עוד 2-3 בדיקות נוספות) ואני מרגישה שאבטל את התור או גרוע יותר פשוט לא אלך. לפעמים אני לא הולכת בלי להיות מודעת לזה.
לקחתי את כל הכמות התקנית של כדורי הרגעה שניתן לקחת ביום ואפילו מעט יותר ממה שמותר ואיך להגיד החרדה והאי נוחות שיש לי עוקפים את הכדורים וממשיכים בשלהם.
מקווה שהפעם לא אוותר, לא אבטל ואלך לבדיקה שאני כל כך זקוקה לה באופן בהול ביותר.
 
גם אני מקווה שהפעם לא תבטלי את הבדיקה

שאת מסבירה כמה היא נחוצה.
מבין שאת נתקפת בחרדה ובאי נוחות
ומגיבה בהימנעות.
מחזיק לך אצבעות שהפעם תגייסי אומץ וכן תלכי.
ספרי לנו אחרי הבדיקה איך עברת אותה.
 

da2015

New member
ביטלתי.

מרגישה שמשהו דפוק אצלי לחלוטין.
אחד מהדברים שאני מנסה להתמודד איתם זה הזנחה רפואית. פשוט לא הולכת לרופאים גם כשהמצב גרוע. ושילמתי על כך ביוקר בכל הקשור לפגיעה בגוף שלי.
ולא מדובר רק בבדיקה אצל רופא נשים. כל רופא.
לא יכולה לסבול שנוגעים בי, לא יכולה להתמודד עם תשאולים רפואיים הכרחיים.
בקיצור זה ממש מסובך.
מנסה למצוא רעיון יצירתי איך להתמודד עם הבעיה הזו ואיך לא להזניח את עצמי.
עדיין לא הצלחתי למצוא רעיון שכזה.
אשמח לשמוע אם למי מהנוכחים כאן יש הצעה/רעיון שיעזרו לי בבעיה הזו.
 

ladybug4NLP

Active member
אין צורך ביותר מידי יצירתיות-כדאי ללכת לטיפול לפני שתגרמי

לעצמך נז' בלתי הפיך.
יש כיום המון שיטות מוצלחות מא וקצרות מאד התאימות לסוגי התמודדויות
שונים עם פחדים, טראומה, לחץ ופוביה

ויפה שעה אחת קודם

חג שמח והרב בריאות
 

ladybug4NLP

Active member
יורם-כנראה שלא היתה הולכת גם לרופאת נשים כי היא ביטלה

גניקולוגית שזה אותו דבר
 
תודה על ההערה

חשבתי שמדובר ב:"בדיקה גינקולוגית", ואכן כתוב ":בדיקה אצל גינקולוגית".
 

da2015

New member
רופאים בכלל

הקושי הוא לכל רופא שיש לעבור אצלו/אצלה בדיקה גופנית, ומבחינתי בדיקה גופנית זה אפילו למדדו לחץ דם. אני יודעת שאולי זה נראה מוגזם. אך מי שלא מתמודד עם הקושי הזה מאוד קה לו להבין.
ובכל זאת אם יש מי מכם שכן יכול להציע משהו שיסייע לי, מאוד אשמח.
תודה
 
למעלה