תשובה רצינית
דבר ראשון - להוריד מהלחץ. "תענו לי מהר" - למה עוד יומיים תעלי 20 קילו? תגדלי תחת ענק? את בת 12, הגוף שלך עדיין גדל ומתעצב, וכרגע הוא ממש לא כמו שהוא יהיה בסוף - אפילו לא קרוב. המשקל שלך תקין, עם נטייה לכיוון הנמוך יותר. כלומר, את יכולה להעלות כמה קילוגרמים וכלום לא יקרה. בגדול לא כדאי תשנסי להרזות בגיל הזה (גם בגלל שאת פשוט לא צריכה), אבל גם בגלל שזה גיל של גדילה, ודיאטות הרזיה יכולות לפגוע משמעותית בגדילה שלך. עדיף לחכות כמה שנים עם כל ההתעסקות הזאת במשקל...