דעתכם תתקבל בשמחה

מוש23

New member
דעתכם תתקבל בשמחה

דבר ראשון נתחיל בהקדמה קצרה אחד הדברים שאני שמח שהצלחתי להתגבר עלייהם זה לספר על האפילפסיה. בהתחלה היה לי את החשש (בהמלצת האנשים הקרובים אליי) שלא לספר לאף אחד בשביל "שלא להידפק מזה". אבל עכשיו כשהתחלתי ללמוד החלטתי לספר על האפילפסיה לאנשים שלומדים איתי (ושאפשר לסמוך עלייהם). השבוע הבנתי כמה צדקתי בהחלטה הזו... כשיש שינויים במזג האוייר (בחילופי העונות במיוחד) הגוף שלי מגיב בצורה רעה לזה (שברתי בעבר את הרגל והיד אז איפה ששברתי יש לי כאבים של כמה ימים - ככה הגוף שלי מגיב "מזכיר" את העבר). בשבועות האחרונים הרגשתי לא טוב אבל השבוע היה לי יום מחורבן במיוחד. הרגשתי שיש לי התקף. (רגע.. לא להסיק מהמשפט הזה שזה אכן מה שהיה) אני יודע על ההתקף לפני שהוא עומד להתרחש. בד"כ כמה שעות לפני שהוא קורה .. מה שקרה בכיתה זה שמשום מה פתאום הגוף שלי נכנס למצב כאילו שיש התקף (רגע לפני שבאמת התקף מתקרב אני מתיישב על הרצפה ומתנק ממה שקורה סביבי= ומתעלף) אבל לא איבדתי את ההכרה ושום סימן שעולה בקנה אחד עם הגדרה לסוגי התקפים. וגם כשהסתכלתי אחרי בבית בהגדרות להתקפים לא היה שום דבר/ סימן שרשום שאומר שהיה התקף. אני פשוט לא מצליח להבין למה הגוף שלי התגונן בפני משהו שלא קרה בפועל? ולמה אני שמח בקשר לההחלטה לספר כי האנשים שהיו איתי באותו רגע ניסו לעזור (עד כמה שהם יכולים אפילו שזה הסתכם בהכל בסדר?)
 

moribat

New member
אני חושבת שהחחלטה לספר היתה נכונה.

האם ייתכן שהלחץ והעומס נותנים בך את אותותיהם? האם אתה במתח, לחץ? ייתכן שאתה נמצא במעין "לופ" כזה, של עומס, התחלה של תקופה ושלב הסתגלות, ואתה חושש מהתקף.אתה יודע, אתה שרוי במעין ציפייה להתקף שיבוא, גם אם הציפייה היא רק בתת מודע, כמובן שאתה לא באמת רוצה את ההתקף.אז אולי המתח משפיע. אני חושבת שבהחלט עשית טוב כשסיפרת לאנשים שלומדים איתך, שהם אלו שנמצאים איתך ביומיום בלימודים.זה נותן איזו תחושת ביטחון, שאם ייקרה, יהיה מי שלא יופתע ויידע מה לעשות. אולי הגוף לא התגונן, אולי הגוף קצת מאותת לך שהוא במתח, ובילבול. תנסה לחשוב מה מציק ומטריד ומעמיס עכשיו, ותנסה לראות איך אפשר להרגע. וחוצמזה, תזכור, זו תקופה כזו, והיא תחלוף.
 

חייםלוי

Member
מנהל
לימור צודקת. ועוד דבר אאורה יכולה

להיות גם בלי התקף שבא אחריה. עד לפני זמן לא רב היו לי אאורות (סימנים מוקדמים) בלי שבא שום התקף אחריהן.
 

rosmarin

New member
הגוף שלך זקוק לפעילות ספורטיבית |V

בעונות מעבר ובשינויי מזג אויר קיצונים ובעקבות לימודים מבחנים התכיפות להתקפים גבהה יותר נתון סטסטי בדוק לכן יש יש להעסוק לפחות 3 פעמים בשבוע בפעילות גופנית הליכה ,שחיה מניסיון השתחררתי מלחצים שהזכרת+ הריכוז והמיקוד בלימודים עלה מאוד וגם מצב הרוח בקיצור כדאי שתיקח את עצמך בידיים לטובתך
 
למעלה