אבל הרי קיבלת עזרה
כפי שאור אמרה לך, פנה למטפל שהמליץ לך על התוסף והתייעץ איתו.
לא כל קושי שיש לנו בחיים דורש סדרת טיפולים ארוכה, ולעתים די בשינוי קטן כדי להיות הרבה יותר מאוזנים; בפעמים אחרות, כדאי לבדוק האם יש צורך בשינוי תזונתי, באורחות החיים, ברמת הפעילות הגופנית שלך וכדומה, שייתנו מענה עמוק יותר ממה שיכול לתת תוסף כזה או אחר.
אז אם התחלת לקחת על דעת עצמך, ולא בעקבות המלצה של מטפל, אולי תספר מה הביא אותך לזה; ציינת שזה גורם לך להרגיש נפלא שכלית, ויותר שמח. האם הרגשת לפני כן קושי מנטלי, עייפות, חוסר שמחה ודברים נוספים?