כמה זמן נמשך תהליך ההחלמה? מה הייתם ממליצים לעשות על מנת שזה יזרז את תהליך ההחלמה? בנתיים אני עושה פיזוטירפיה האם בזמן הדלקת אני יכול להמשיך להתאמן, אבל רק על פלג הגוף העליון?
שלום רב, תהליך ההחלמה הוא מאוד אישי ותלוי בחומרת הפגיעה, בטיפול שאתה מקבל ובגורמים נוספים. על מנת לקבל יעוץ מסודר אתה צריך להגיע להערכת מומחה. אתה מוזמן לקבוע תור במרכז לרפואת ספורט בוינגייט. הגישה הספורטיבית המקצועית היא כי יש להמשיך ולהתאמן כל עוד הדבר לא גורם להחרפה במצב כך שאימון לפלג הגוף העליון בהחלט מומלץ. בברכה, מולי
