מחסור בויטמינים מינרלים וכדו' גורם
לדיכאון... מצאתי היום מאמרים בגוגל כשחיפשתי חומר על 'ויטמין B' הגעתי לחומרים מאוד מעניינים, ואני חוויתי זאת על בשרי, לקחתי כדורים כשהרגשתי דיכי, וזה לא ממש עזר לי ניסיתי לשנות ולא עזר, חוסר בויטמינים גורם לעייפות דיכאון ואפילו יכולת מנטלית ירודה, הרי המזון הוא הדלק שלנו. בתקופות מתח הגוף זולל חלק נכבד מויטמיני B שאחראים על מע' העצבים ועוד ומחסור בוימיני B יכול לגרום לשיגעון ולדיכאון.
