למה? כי....
-אנחנו לוקחים באופן אישי דברים - מפה הכל מתחיל!!!! (להרחבה, עיינו בפורום ארבע ההסכמות) -כי הדימוי העצמי שלנו פגוע מדברים מהעבר, ואנשים מההוה נוגעים לנו בנקודות כואבות, כי לא פתרנו/טיפלנו בכאבים מהעבר -כי אנחנו מאמינים קצת למה שאומרים לנו. אחרת לא היינו נפגעים. אם היו אומרים לנו: "אתם קרוקודיל ירוק!!! אתם קרוקודיל ירוק!!" לא היינו נפגעים, וזה היה חולף לידינו. אבל אם היו אומרים לנו משהו שהשופט שבנו היה מזדהה איתו, היינו כנראה נפגעים. אם לא היינו לוקחים באופן אישי מחשבות/מילים של אחרים ומבינים שזה הרעל הרגשי של האחר, זה לא היה מזיז לנו מה שאחרים אומרים. זה מכלול של כל מה שמניתי.