xxxx master xxxx
New member
דיכאון ..
שלום לך .
אזהרה : אני כותב בלשון קצת ישירה . אבל אם תהיי סבלנית תפיקי תועלת ממה שכתוב כאן .
לפי הנשמע מה שאת מתארת הינה בעיה שמקיפה את חייך הרבה מעבר לתחנת דלק כל שהיא
במונח המקצועי נקראת דימוי עצמי נמוך או חרדה חברתית חרדת נטישה טיפוס אנטי חברתי וכו
ניתן לפתור את המצב הזה בלי יותר מידי סבוכים אבל זה מצריך מאמץ מצדך
אני באופן אישי ממליץ לך לא להצמיד לעצמך תוויות מסוגים כלשהם
אלא להקשיב טוב לעצמך ולרצונות האמתיים שלך (הרגשיים כמו הרצון לתחושת ערך ובטחון).
ולגלות מה את באמת רוצה ומה חסר לך בחיים שהית רוצה יותר .
אני חוחשב שאת מבלה זמן רב מידי בלהתעסק בדבר שלא בשליטתך ושביחס לחיים שלך אין לו ""באמת"" הרבה חשיבות
מתדלק\ חנות .
מה גם שאת לא באמת רוצה את זה ואפילו חוששת מזה .
והסיבה שאת כן רוצהאת זה זה כי את מאמינה שתשיגי תחושת הערכה ותחושה שיתנו בך אמון . אבל זו לא הדרך או המקום.
מקום עבודה נועד לספק כסף ולא יותר .וזו לא אחריותו של שום אדם מלבדך לספק לך את התחושות האלו .
את שני הדברים האלו אנשים שרוצים צריכים להרוויח אותם ואין קיצורי דרך .
הדרך להרוויחו אותם היא לא בהתמדה בעבודה
אלא בהתמדה בעבודה מול אנשים ובשיפור יחסי אנוש ואמפתיה .
בהתמדה בראייה של הצד השני שעומד מולך ולקיחת ההשלכות של הפעולות שלך עליו בחשבון
.זה נקרא לצאת מעצמך ולשים את האגו בצד ולשאול את עצמך
איך מה שאת אומרת \מתנהגת \עושה\ גורם לשני להרגיש . ולשים חשבון שווה לטובה שלו ולטובה שלך .
כלומר כמו שכשאת נוסעת בצומת ברכב ואת חייבת לבדוק שאין הולכי רגל לפני שאת חוצה אותה
ורק לאחר מכן את מקבלת רישיון .ורק אז הולכי הרגל סומכים עלייך שתצייתי לרמזור האדום ושהם לא יפגעו ממך כשהם חוצים.
כך גם בחיים אנשים סומכים על אדם אחר רק כאשר הם יודעים שהוא לוקח אותם בחשבון בביצוע ההחלטות שלו כשהם
נוגעות אליהם .ומעורבות בחייהם .
ככה תרכשי חברים\חברות . תתחילי להתעניין בסובבים אותך גם להם יש רגשות בדיוק כמוך .
ככל שתשתפרי בזה כך אנשים יהנו במחיצתך וכך הערך שלך בעני עצמך יעלה וגם הביטחון .
את כבר לא תרגישי לבד .
קחי 2 משפטים לסיכום
1 ואהבת לרעך כמוך \מה ששנוא עליך על תעשה לחברך
2 וקנה לך חבר = חברים צריך לקנות בנתינה כלומר פרגון הערכה אכפתיות
התחלה טובה היא :
מה לא לעשות עם אנשים
לא לדבר מאחורי הגב \ לא להתנהג כאילו כל העולם חייב לך\לא לצפות מאחרים להשלים אותך .
\לא לפגוע באחרים\ לא לפגוע בעצמך\ לא למתוח ביקורת לא להיות שיפוטי \
מה כן לעשות
לוותר \ לקבל את המציאות \את עצמך\ להיות חברה טובה של עצמך \ להפנים \ לחפש ספרים וסרטונים באיך
להיות אדם יותר מה שאת שואפת יש בחינם המון באינטרנט שאלי את גוגל \ לשים את העבר מאחור \
להתחיל לחיות להעיז לנסות \לבקש לא לדרוש \ללמוד לקבל לא ולכבד את זה\ להבין שהמטרה היא לטווח הרחוק וגלובלית
ולא שטות או סיטואציה אחת כזו או אחרת.
בהצלחה !
שלום לך .
אזהרה : אני כותב בלשון קצת ישירה . אבל אם תהיי סבלנית תפיקי תועלת ממה שכתוב כאן .
לפי הנשמע מה שאת מתארת הינה בעיה שמקיפה את חייך הרבה מעבר לתחנת דלק כל שהיא
במונח המקצועי נקראת דימוי עצמי נמוך או חרדה חברתית חרדת נטישה טיפוס אנטי חברתי וכו
ניתן לפתור את המצב הזה בלי יותר מידי סבוכים אבל זה מצריך מאמץ מצדך
אני באופן אישי ממליץ לך לא להצמיד לעצמך תוויות מסוגים כלשהם
אלא להקשיב טוב לעצמך ולרצונות האמתיים שלך (הרגשיים כמו הרצון לתחושת ערך ובטחון).
ולגלות מה את באמת רוצה ומה חסר לך בחיים שהית רוצה יותר .
אני חוחשב שאת מבלה זמן רב מידי בלהתעסק בדבר שלא בשליטתך ושביחס לחיים שלך אין לו ""באמת"" הרבה חשיבות
מתדלק\ חנות .
מה גם שאת לא באמת רוצה את זה ואפילו חוששת מזה .
והסיבה שאת כן רוצהאת זה זה כי את מאמינה שתשיגי תחושת הערכה ותחושה שיתנו בך אמון . אבל זו לא הדרך או המקום.
מקום עבודה נועד לספק כסף ולא יותר .וזו לא אחריותו של שום אדם מלבדך לספק לך את התחושות האלו .
את שני הדברים האלו אנשים שרוצים צריכים להרוויח אותם ואין קיצורי דרך .
הדרך להרוויחו אותם היא לא בהתמדה בעבודה
אלא בהתמדה בעבודה מול אנשים ובשיפור יחסי אנוש ואמפתיה .
בהתמדה בראייה של הצד השני שעומד מולך ולקיחת ההשלכות של הפעולות שלך עליו בחשבון
.זה נקרא לצאת מעצמך ולשים את האגו בצד ולשאול את עצמך
איך מה שאת אומרת \מתנהגת \עושה\ גורם לשני להרגיש . ולשים חשבון שווה לטובה שלו ולטובה שלך .
כלומר כמו שכשאת נוסעת בצומת ברכב ואת חייבת לבדוק שאין הולכי רגל לפני שאת חוצה אותה
ורק לאחר מכן את מקבלת רישיון .ורק אז הולכי הרגל סומכים עלייך שתצייתי לרמזור האדום ושהם לא יפגעו ממך כשהם חוצים.
כך גם בחיים אנשים סומכים על אדם אחר רק כאשר הם יודעים שהוא לוקח אותם בחשבון בביצוע ההחלטות שלו כשהם
נוגעות אליהם .ומעורבות בחייהם .
ככה תרכשי חברים\חברות . תתחילי להתעניין בסובבים אותך גם להם יש רגשות בדיוק כמוך .
ככל שתשתפרי בזה כך אנשים יהנו במחיצתך וכך הערך שלך בעני עצמך יעלה וגם הביטחון .
את כבר לא תרגישי לבד .
קחי 2 משפטים לסיכום
1 ואהבת לרעך כמוך \מה ששנוא עליך על תעשה לחברך
2 וקנה לך חבר = חברים צריך לקנות בנתינה כלומר פרגון הערכה אכפתיות
התחלה טובה היא :
מה לא לעשות עם אנשים
לא לדבר מאחורי הגב \ לא להתנהג כאילו כל העולם חייב לך\לא לצפות מאחרים להשלים אותך .
\לא לפגוע באחרים\ לא לפגוע בעצמך\ לא למתוח ביקורת לא להיות שיפוטי \
מה כן לעשות
לוותר \ לקבל את המציאות \את עצמך\ להיות חברה טובה של עצמך \ להפנים \ לחפש ספרים וסרטונים באיך
להיות אדם יותר מה שאת שואפת יש בחינם המון באינטרנט שאלי את גוגל \ לשים את העבר מאחור \
להתחיל לחיות להעיז לנסות \לבקש לא לדרוש \ללמוד לקבל לא ולכבד את זה\ להבין שהמטרה היא לטווח הרחוק וגלובלית
ולא שטות או סיטואציה אחת כזו או אחרת.
בהצלחה !
