דיכאון ?? כן בהחלט

[מילקי91]

דיכאון ?? כן בהחלט

בוא נאמר שהיום היה יום משעמם ,

ציפיתי כל היום למשהו , ובסוף זה היה אכזבה .

אכזבה בגללי ..וזה מדכא .חוסר תקווה .

לי באופן אישי יש פחד גדול מהמוות כך שזה לא אופציה ,

לכן אני מאלה שתקועים פה וסובלים ..

שימחה ?? ביציאות עם החבר'ה , עם החתולים וכל זה

לא תמיד כי לא משנה מה אני עושה הגוש הזה ישנו.

זה משהו פנימי .אין פיתרון.

לכולם פה יש משמעות ולי לא .

 

[מילקי91]

הדבר הכי מסעיר שעשיתי היום

קניתי נעליים , זה כפכפים כאלה אבל יפים .

נו ו... אלך איתן לעבודה והדתייה או מישהי אחרת יגידו

"איזה נעליים יפות יש לך ". וכן לקנות משהו זה כיף ,

אבל זאת תחושה רגעית שחולפת .

מעניין האם כל הרגשות נעקרו ממני .מחר אלך לשתות

קפה עם אבא , כן כן .

 

[Gali04]

יש כאלה שלא קמים חודשים ושנים מהמיטה

שלא מתפקדים, באפס מעשה, שלא עובדים, שלא יכולים לפקוח עיניהם בבוקר, שלא מסוגלים לקום ממיטת חוליים הנפשי לשטוף פנים ולצחצח שיניים, שמקלחת זה בגדר בלתי אפשרי עבורם, שאין להם לא דתייה, לא הריונית ולא ידיד אז קניית נעלים ושימוש בהן כאשר הינם קמים מידי בוקר והולכים לעבודתם הקבועה בהחלט נשמע מסעיר ואפילו ניסי לאותם אנשים
&nbsp
הייתי חייבת

 

[מילקי91]

נכון ויש גם הומלסים , ורעבים באפריקה

וגם בארץ אנשים שאין להם איפה לגור , שהמקרר שלהם

ריק . יש צמחים בבית לוינשטיין .

יש אנשים שהיו אתמול בארוחת שישי עם הילדים שלהם

, או אפילו בלי אנשים שפשוט היו בארוחת שישי ,.

שיש להם עבודה שהם אוהבים , ובכלל חיים טובים.

הכל לצערי זה לא מעודד אותי , אני יודעת שיש

לי מזל כי יש לי איפה לגור וכו'..

צר לי שיש כאלה שלא קמים מהמיטה וכל מה שתיארת

וצריך לקחת דברים בפרופורציה .אבל עדיין גם לי קשה .

 

[מילקי91]

למה למילים קשות ורעות יש הרבה יותר כוח ??

והשפעה ?? למה כאשר אומרים מילים יפות כמו "יפה שלי"

"את חכמה " ובכלל טוב לב ונחמדות , למה זה לא עושה לי

כלום ?? למה למילים רעות וקשות יש יותר השפעה והן נדבקות .

למה יותר קל לי להאמין ל "את תישארי לבד כל החיים"

( זה נאמר לי בעבר הרחוק גם ע"י אמא שלי . בגלל המשקל ,

בגלל שהייתה לי נטייה לבלגן היא הייתה אומרת מי יסכים

לחיות איתך ??). למה ?? למה נחמדות וטוב לב זה לא

מספיק בשביל להימשך לבן אדם ??.


למה אם אומרים לי מילים טובות עדיין יש בי תחושה של

גועל ?? למה יותר קל להיפגע ולהיעלב ?? .

לא מרגישה כלום .פשוט כלום .זה לא עושה כלום לביטחון

העצמי .מרגישה גועל מעצמי .זאת תחושה איומה שזה לא עושה

כלום , במיוחד כלפי האדם השני. תחושות של אשמה כלפיו .

לא ידעת מה יהיה .

 

[אלישבע24]

מילקי,

נראה לי שאצל כל מי שסובל מאיזשהי בעיה נפשית,
הבטחון העצמי מתערער ואז אנחנו יותר מתחברות לרע,
תנסי להשמיע לעצמך בראש את המילים הטובות,
שאת שווה, שאת יודעת להיאבק,
שיש לך אבא דואג ואמא שלמרות שמשונה,
דואגת לך גם.
את צודקת שתמיד יש מישהו במצב יותר גרוע,
וזה לא מנחם.
אנחנו מרגישות את הכאב שלנו
מעצים על הכל.
תנסי לעמוד מול המראה,
ללטף את פניך וגופך
ולהגיד שאת אוהבת אותך,
שאת אדם טוב,
ותהיי בקשר רק עם כאלו שיכולים
להעצים את החייוביות שבך.

 

[Gali04]

אני תיארתי מצבים של אנשים שחולים בדיכאון

בכוונה לא תיארתי את כל תחלואי העולם, כי זה לא קשור לענייננו (הדיכאון). דיברת על דיכאון וכל הדוגמאות שנתתי היו דוגמאות מהחיים שלי, של אחת שסובלת מדיכאון. בדבריי, רציתי למעשה להחזיר אותך לפרופורציות ולראות לך שדיכאון יכול להדרדר למצבים קשים ביותר ושאת לא שם.
&nbsp
אגב, דיכאון זאת אכן מחלת נפש, גם חרדות.
קשה קשה לקרוא לילד בשמו, אבל דיכאון נמנית על מחלות הנפש, נרצה או לא נרצה.....

 

[אלומת האור]

תגובה כזאת, לדעתי האישית

לא רק שלא מביאה לפרופורציה, אלא שוללת תיקוף ומקטינה את כאבו של האחר. צריך לזכור שכל אדם הוא עולם. גם אותי לפעמים מעצבן שאחרים מתלוננים על דברים שנראים להם כל כך מובנים מאליהם ואני יכולה רק לחלום שיהיו לי. אז אני מציעה לכתוב רשימת תודות במקום לנער את הבן אדם שבלאו הכי סובל ולהראות לו למי יש גדול יותר.

 

[מילקי91]

דיכאון מינורי אינו נחשב למחלת נפש

גם חרדות אגב אינן מחלת נפש.

יש הבדל בין מחלות נפש לבין הפרעות נפשיות .

בעיקרון מחלות נפש ; זה כאשר יש התקפים פסיכוטיים אשר גורמים

לאדם לא להיות מחובר למציאות .


אין לי בעייה לקרוא לילד בשמו .וזה לא שאני באה להגיד בזה

שאני יותר טובה וזה ...ממש לא . אבל צריך להעמיד דברים על דיוקם .


מחלות נפש : מאניה דיפרסיה , סכיזופרניה , דיכאון מג'ורי .


** לקחת בפרופורציה : זה שנניח למישהו יש דיכאון מג'ורי והוא לא

קם מהמיטה זה לא משפר את ההרגשה שלי .

עם כל הצער אכן אי אפשר להשוות סבל . גם אני מרגישה כך

לפעמים ובא לי להגיד לאנשים : לפחות לך יש משפחה , לפחות לך יש מקצוע שאת אוהבת ,

אבל כל אחד סובל ...

** בשורה התחתונה זה לא משנה הפרעת נפש או מחלת נפש מה

שמשנה זה הלב של הבן אדם .האם הוא טוב או לא בעיניי זה

מה שקובע . וכל עוד אדם לא פוגע במישהו אחר אין לי בעיה

איתו .

 

[אלישבע24]

מילקי יקרה,

מצטערת על כל מה שעובר עליך,
מקוה שתשאבי מעט אופטימיות עם אביך.

 

[היי48]

היי מילקי

מאחלת שמחר כבר יהיה יותר מעניין. אם את מרגישה שלא מעניין לך תמיד אפשר להירשם לחוגים, להתנדב וכו'.