דיוני מדיטציה (10)

[צוות לחיות בהרמוניה]

דיוני מדיטציה (10)

האם אתם מודטים, באיזה תדירות, ותנו דוגמא למדיטציה אהובה עליכם

בנוסף, איזה שימוש אתם עושים במדיטציה? בריאותי? מרגיע? משהו אחר?

 

[MsPiggy]

שאלה קטנה על משהו שקורה לי בזמן

מדיטציה לפעמים... לפעמים בזמן שאני עושה מדיטציה הגוף שלי מתחיל לעשות תנועות בלתי רצוניות - כלומר פתאום האצבע שלי למשל עולה למעלה בלי שאני הזזתי אותה, או שהרגל שלי משנה את המקום שלה... פעם אחת הרגל שלי בכלל התקפלה וזה הפחיד אותי באותו הרגע... עוד מישהו חווה את זה, מישהו יכול להסביר לי מה זה?

 

[changing the dream]

מדיטציה אהובה: אור לבן שממלא אותי

 

[alon_o]

בלופ

כן, כמעט כל יום, ויש לי משיכה למדיטציות שקשורות לנשימה. והשימוש...רחב-רחב. בריאותי, הכרות עצמית, שיפור יכולות, חיפוש תשובות, הנאה, ועוד ועוד.