נתוני גובה ומשקל
ניב! אני לא חושבת בכלל שאני אנורקסית,דיאטת הםחמימות שעשיתי היתה מקרה חריג של דיאטה שנעשתה לפני 5 שנים ומאז אני לא עושה דיאטות, פשוט סיגלתי לעצמי הרגלי אכילה נכונים. למרות שמשקלי נמוך יחסית לגובה הוא עדיין לא פחות 15% ממה שאמור להיות גובהי 1.79 ומשקלי 58, לאחר שחקרתי את הנושא לעומק במהלך סמינריון שעשיתי בשנה שעברה, עדיין לא הגעתי לתשובה מהי הדרך הבטוחה והנכונה ביותר לרדת במשקל? או שבעצם אין תשובה לשאלה זו והכל נמצא בנפש, שהרי כולנו מכירים אנשים שמנים שיורדים המון במשקל ועולים כפול לעומת זואת אנשים שיורדים בקיץ ועולים בחורף וכמובן הרזים ששוכחים לאכול. אודה לך מאוד אם תוכל לענות לי על שאלתי זו.
