דורבן

tzahalas

New member
דורבן

האם נעילת נעלים בעלות סוליה רכה כדומת קרוקס, יכולה לפתור בעיה של דורבן-בשלבים המוקדמים שלו?
 
דורבן

שלום, שווה לנסות. בכל מקרה מומלץ לעסות את אזור העקב והמעבר בין העקב לכף הרגל, רצוי בבוקר עוד לפני הירידה הראשונה מהמיטה, 3 חזרות ביום. בברכה,
 

rafagav

New member
בנוסף לעיסוי...

פעמים רבות, תחושת הדורבן (העיקצוץ בעקב) נגרמת בגלל נמ"כ בתחתית שריר התאומים בשוק... עיסוי של האיזור (חוש את העקב - את שריריו כשאתה מרים את האצבעות) יכול לפתור את הבעיה!!
 
למעלה