כדאי להבדק אצל רופא
יכולות להיות כמה סיבות לדופק מהיר במנוחה, יכול להיות שבכלל הדופק לא מהיר כפי שנדמה לך, הכי טוב ללכת לרופא כדי לשלול בעיות.
כעקרון, אצל אדם בריא, מעבר לגנטיקה, אפשר להשפיע על קצב הדופק במנוחה דרך שיפור הכושר הגופני ודרך כך הגדלת נפח הפעימה והורדת קצב הדופק.