דגנים וקטניות
בתי בת שמונה חודשים וסובלת מיציאות קשות ומוצקות (למרות שיומיומיות) ומגזים קולניים ומכאיבים. היא מאוד אוהבת את המרק עם העוף והירקות, וכעת ברצוני להעשירו. החלטתי לדחות את הוספת הקטניות כיוון שהיא סובלת מגזים, ולעבור להוספת דגנים. אולם, איני רוצה להוסיף אורז בשל היציאות הקשות בלאו הכי. אלו דגנים ביכולתי להוסיף אם כן מלבד אורז? האם יש קטניות שלא תורמות בכלל לגזים? תודה רבה.
בתי בת שמונה חודשים וסובלת מיציאות קשות ומוצקות (למרות שיומיומיות) ומגזים קולניים ומכאיבים. היא מאוד אוהבת את המרק עם העוף והירקות, וכעת ברצוני להעשירו. החלטתי לדחות את הוספת הקטניות כיוון שהיא סובלת מגזים, ולעבור להוספת דגנים. אולם, איני רוצה להוסיף אורז בשל היציאות הקשות בלאו הכי. אלו דגנים ביכולתי להוסיף אם כן מלבד אורז? האם יש קטניות שלא תורמות בכלל לגזים? תודה רבה.
