גרעיני ציה

asafasaf26

New member
גרעיני ציה

האם הערכים התזונתיים של הציה יורד עם שותים את זה בתוך משקה חייבים לאכול אותו? ומה קורה אם אני מבשל אותו? נעלם הערך התזונתי?
 
למעלה