מוכנה, אבל קח בחשבון שהשיטה
חייבת להילמד באופן מסודר ואחראי והלימוד כולל גם את העבודה בקבוצה. בקבוצה שאני השתתפתי היו שמונה בנות מקסימות מכל מיני גילאים ושלבים בחיים (רווקות, נשואות, נשואות פלוס ילדים, הריוניות ועוד). כולנו עברנו שינוי ביחס לעצמנו ולנשיות שלנו בעקבות הסדנה, והסדנה בכלל נקראת "הסדנה למודעות נשית" כי האפקט שלה מאוד משמעותי בתחום הזה. בעיקרון, במשך כל החודש יש שינויים בגובה צוואר הרחם, בהפרשות שהוא מפריש (בניגוד להפרשות הנרתיקיות) ובחום הגוף. אלו מדדים זעירים שצריך ללמוד כדי לדעת להבחין בשינויים שחלים בהם, והשינויים גם קורים בתקופות שונות בחודש. למשל החום עולה רק אחרי הביוץ ולכן אפשר להיכנס להריון רק
לפני שהוא עולה. איך יודעים? לפי המדדים האחרים. בגלל שמצליבים שלושה קריטריונים שונים זה יוצא מאוד בטוח מתי בדיוק הימים הפוריים. אין ענין של "ספירת ימים" כמו בשיטת "הימים הבטוחים" (שזאת שיטה מאוד לא בטוחה), אלא זיהוי התהליך ההורמונלי לפי התופעות בגוף. אי אפשר ללמוד את השיטה אם לוקחים גלולות, כי אז המדדים לא משתנים (כי אין ביוץ ! ). ואם המחזור לא סדיר (והכוונה ב"סדיר" זה שהוא מגיע כל חודש, ולא כל כך משנה אם בהפרשים של עשרים או ארבעים יום או לסירוגין) אז עדיף לסדר אותו קודם. אחרת יש גם טעויות. איך מסדרים מחזור? על זה כבר המלצתי בחום: דיקור ותזונה. העניין עם השיטה הזאת, שכמו בכל שיטה הוליסטית, האחריות היא על בני הזוג. צריך למדוד, צריך להישאר במודעות (כלומר לתוצאות של המדידות) וצריך לדעת מתי הימים הפוריים ואז להיזהר. אין ערך ללמידה של כל זה במישור תיאורטי, צריך להתנסות בזה ולעבור את החוויה הקבוצתית וגם אז צריך להתאמן חצי שנה לפני שאפשר להשתמש בזה. זה תהליך שלוקח זמן. מצד שני............. שלוש שנים, עם קשרים זוגיים והכל, בלי אמצעי מניעה ובלי הריון.......שווה שווה ! מי שרוצה פרטים על הסדנה אפשר לפנות אלי במייל או בתיבת המסרים
.