גובה ותזונה
גובהי בערך 1.57 ומשקלי בערך 45 ק``ג (האם אני צריכה עוד לרזות?) למען השוואה, אני בגובה של אמא שלי וקצת יותר נמוכה מאבא שלי (אבא שלי 1.70), האם מאכלים מסוימים ייגרמו לי לגבוה עוד, כי אני רוצה מאוד לגבוה אני לא רוצה שזה יהיה הגובה הסופי שלי...כבר מלפני שנתיים אני גובהת בקצב איטי...היה סימן.. ולשאלה קצת אחרת: כעיקרון אני חושבת שאני אוכלת די בסדר: בבוקר קורנפלקס ממותק על חלב בבי``ס פיתה עם גבינה או משהו כזה צהרים- עוף/בשר כלשהו/אורז/סלט, פיצה/נקניקיות/שווארמה/ מרק... (דברים כאלה), ואחרי זה פירות אח``כ בסביבות 5-6 אני מנשנשת מילקי, או מעדן אחר ובערב ביצה/חביתה/ מלוואח/סלט.... אני אוכלת די מעט ממתקים (ושלא נדבר על שוקולד. הפעם האחרונה שאכלתי שוקולד היתה לפני חודש או חודשיים) . והשאלה שלי היא האם אם אני אשמור טוב על מה שאני מכניסה לפה, ואוכל מעט, אני אצמח לגובה פחות? כדאי לי בינתיים לאכול רגיל עד שאסיים לגבוה ואז לשמור יותר? בתודה מראש
גובהי בערך 1.57 ומשקלי בערך 45 ק``ג (האם אני צריכה עוד לרזות?) למען השוואה, אני בגובה של אמא שלי וקצת יותר נמוכה מאבא שלי (אבא שלי 1.70), האם מאכלים מסוימים ייגרמו לי לגבוה עוד, כי אני רוצה מאוד לגבוה אני לא רוצה שזה יהיה הגובה הסופי שלי...כבר מלפני שנתיים אני גובהת בקצב איטי...היה סימן.. ולשאלה קצת אחרת: כעיקרון אני חושבת שאני אוכלת די בסדר: בבוקר קורנפלקס ממותק על חלב בבי``ס פיתה עם גבינה או משהו כזה צהרים- עוף/בשר כלשהו/אורז/סלט, פיצה/נקניקיות/שווארמה/ מרק... (דברים כאלה), ואחרי זה פירות אח``כ בסביבות 5-6 אני מנשנשת מילקי, או מעדן אחר ובערב ביצה/חביתה/ מלוואח/סלט.... אני אוכלת די מעט ממתקים (ושלא נדבר על שוקולד. הפעם האחרונה שאכלתי שוקולד היתה לפני חודש או חודשיים) . והשאלה שלי היא האם אם אני אשמור טוב על מה שאני מכניסה לפה, ואוכל מעט, אני אצמח לגובה פחות? כדאי לי בינתיים לאכול רגיל עד שאסיים לגבוה ואז לשמור יותר? בתודה מראש