גב כפוף

mirit111

New member
גב כפוף

בס"ד שלום, אני בת 16 ואני הולכת כשהגב שלי כפוף. האם חגורת גב או אביזרים אורטופדיים אחרים יכולים לעזור לי? תודה!
 

yael177

New member
תרגילים לחיזוק חגורת הכתפיים

מירית שלום, הרבה נערות בגילך הולכות עם גב כפוף.לא בטוח שקיימת מאחורי זה פתולוגיה.... בכל מקרה שווה לבדוק ובמידה ואכן אין פתולוגיה לעשות סוג פעילות כמו שחייה או פילאטיס לחיזוק חגורת הכתפיים והיציבה! בהצלחה.
 
למעלה