בשורות מעולות!

[גווניבר]

בשורות מעולות!

ביום שישי הייתי בבי"ח 'דנה'. נפגשתי עם ד"ר הרצנברג. הוא אמר שבשלושת החודשים האחרונים (מאז שהייתי אצלו בבולטימור), חל שיפור בטווח התנועה של 5-10 מעלות! ד"ר ויינטראוב אמר שבזמן ההריון, ישתחררו הורמונים שיפתרו חלק מהבעיות ברגליים. הוא המליץ לי להתחתן כמה שיותר מהר

איזה יופי!

 

[אורנית של לים לם]

כאשה לאשה

גם אני ממליצה לף להתחתן ולהיות בהריון- אבל לוא דווקא בגלל הק"פ ...

שבוע נפלא שיהיה לך

אורנית

 

[גן עדן היחידה]

אז יאללה!!!!!! תמסרי את פרטי החבר ו

לעבודה

 

[אפרת עוז]

בוקר טוב

שמי אפרת , אני בת 30 , נולדתי עם קלאב פוט קשה ברגל שמאל. אני שומעת שיש עוד מה לעשות. ואני מתרגשת בשבילך שיש לך שיפור בטווח התנועה . ומי כמוני יודע שגם שיפור קטן הוא ענק ! לי אין כמעת אפשרות לתנועה של קרסול שמאל. מעניין אותי לשמוע ממך איזה טיפול את עוברת . אסמח לקבל ממך כל עיצה טובה.

 

[גווניבר]

מתיחות של גיד אכילס

פילאטיס/יוגה/ בלט / שחיה. ד"ר הרצנברג המליץ לי לישון עם סדים על הרגליים, כדי למתוח את גיד אכילס גם בלילה. את מוזמנת לשלוח לי מסר אישי

 

[kashke]

כשאין כמעט תנועה בקרסול../images/Emo31.gifלא הייתי

מציעה סוגי הפעלה כמו בלט, ריקוד וכו' ש"מכריחים" את המפרק לעשות תנועה שאינה ידועה ומוכרת לו. אני ממליצה על שיטת פלדנקרייז אצל מורה מנוסה, הן שיעורים פרטיים והם שיעורים קבוצתיים. אם תרצי עוד פרטים - אשמח לעזור.

 

[גווניבר]

כמובן שכל פעילות גופנית

במצבים כאלה צריכה להיות אחרי התיעצות עם רופא. אבל שחיה נראית לי כמו פעילות שלא יכולה להזיק (אם עושים אותה במינונים הנכונים).

 

[kashke]

תתפלאי, גווני,לא כל שחייה היא בריאה

מסתבר ש-שחיית חזה - גורמת לנזק לצוואר.

בעיקרון - טוענים המומחים, ששחיית חתירה (סגנון חופשי) היא השחייה הבריאה, בתנאי כמובן ששוחים נכון. בכל אופן, לא כל אחד אוהב לשחות ועוד משהו - כל אחד צריך להתאים לעצמו את תחום התנועה שמתאים למצבו. ואחרון חביב: איך היידיש? את עדיין מתלהבת ממנה? קפצתי להצצה בפורום לאחרונה וראיתי שנועם לא מנהל אותו יותר. למה?

 

[רחליקה1]

גווני, אחלה בשורות

וגם אני ממליצה בחום להתחתן.....

 

[אודונים]

עזבי חתונה, ישר ילדים