ברכיים
שלום ! אני אוטוטו משתחרר ונראה לי שהצבא דיי דפק לי את הברכיים עקב היותי שריונר. הברכיים שלי כואבות לעיתים תכופות וקשה לי להיות עם הרגל באותו מצב יותר מ5-10 דק' ואני כל הזמן צריך לשנות תנוחה. בנוסף כשאני מתיישב על הריצפה ורוצה אחרי זה לקום אני מרגיש כאילו הברכיים שלי מתפרקות כשאני קם (קליקים וכאבים). ממה נגרמים כל הקליקים ומה הטיפול ? תודה!
שלום ! אני אוטוטו משתחרר ונראה לי שהצבא דיי דפק לי את הברכיים עקב היותי שריונר. הברכיים שלי כואבות לעיתים תכופות וקשה לי להיות עם הרגל באותו מצב יותר מ5-10 דק' ואני כל הזמן צריך לשנות תנוחה. בנוסף כשאני מתיישב על הריצפה ורוצה אחרי זה לקום אני מרגיש כאילו הברכיים שלי מתפרקות כשאני קם (קליקים וכאבים). ממה נגרמים כל הקליקים ומה הטיפול ? תודה!