בקשר לשיטת סילבה בעמוד הזה מתחת לוידאו יש תגובות שאחת מהם היא של מישהו עם או סי די שטיפל בעצמו בשיטת סילבה ואמר שזה עזר לו מאד . אני אישית לא למדתי את השיטה בצורה מסודרת אבל למדתי קצת מדיסקים וספרים. ולפעמים זה עוזר לי להירגע קצת
