בקשר לסידן האם שתי כוסות שוקו מספיקות לבן 16 גובה 180 משקל 60?
נ ניב נחמיאס New member 15/12/02 #2 אני מניח שהשאלה היא מבחינת צריכת הסידן בלבד. התשובה היא לא. על אחת וכמה אם זאת היא כל תזונתך.
