בקשר לחדר כושר

PrincessAlina

New member
בקשר לחדר כושר

שלום, אני בת 19 ולפני שנה בגלל תאונת דרכים קיבלתי כמה שברים לא ממש רציניים בגוף (כתף ועגן) ומאוד רציניים בקרסוליים. היה לי מכשיר אליזרוב ופינים ועכשיו אני הולכת והכל בסדר חוץ מכאבים אחרי מאמץ מינימלי. עכשיו איחרי חודשים של שכיבה וחוסר הפעלם שרירים בגוף אני מרגישה חולשה ובגלל שאני לא מסוגלת ללכת הרבה רציתי ללכת לחדר כושר ולעבוד על השרירים שלא עושים מאמץ על קרסוליים. השאלה שלי אם יש סיכוי שאני אקבל אישור מרופאת משפחה או שאני סתם משלה את עצמי. תודה, מחכה לתשובה :)
 
חדר כושר

כדאי להתייעץ עם האורתופד שניתח לגבי פעילות בחדר כושר. לרופא המשפחה לרוב אין מספיק ידע טכני במצב כמו שלך אחרי ניתוח.
 
למעלה