מומלץ מאד
מאד כדאי ( וגם הרבה יותר קל ) לעשות ווילד ( וגם כל שיטה אחרת לחלומות צלולים ) אחרי שינה של כמה שעות ( 5-6 ) ויש כמה סיבות טובות למה, קודם כל אחרי כמה שעות שינה אם התעוררת וחזרת לישון אתה מתחיל מיד לחלום ולכן קל הרבה יותר להיכנס ישר לחלום צלול, לעומת זה בתחילת השינה אתה בעיקרון לא מתחיל מיד לחלום אלא רק אחרי כמה מחזורים אחרים, אז יותר קשה להיכנס אז ישר לחלום צלול. דבר נוסף זה שאחרי כמה שעות שינה אתה הרבה יותר רענן ופחות עייף וזה דבר שמאד משפיע לטובה על רמת הצלילות בחלום, וגם אחרי 5-6 שעות שינה החלומות הרבה יותר ארוכים ויציבים, וזו עוד סיבה טובה למה. ויש עוד כמה סיבות למה, אבל אמרתי את העיקר. אם קשה לך להרדם שוב אחרי 6 שעות שינה אז נסה 5 שעות או 4 וחצי, ותנסה להתעורר בשעות הבוקר המוקדמות כדי שיהיה לך קל להרדם ( אם אתה עושה בצהריים סגור את התריסים שיהיה חושך בחדר ותבקש שלא יעשו רעש ושלא יפריעו לך ) LucidGuess
