בקשר לאתלטיקה...

jenni17

New member
בקשר לאתלטיקה...

שלום אני בת 17 ואני מצטערת עם השאלה שלי קצת טיפשה אבל חשוב היה לי לקבל תשובה. העם להיות אתלט זה כשרון מולד או אפשר לפתח אותו? והיו לי תמיד תוצאות יותר טובות משאר הבנות בספורט העם אפשר לפתח את התוצאות יותר? איך?? מקווה לתשובה
 
לפי דעתי

אתלטיות זה בהחלט משהו גנטי. כל בנאדם יכול לפתח כושר ואפילו כושר טוב מאוד,אבל הגבול הפיזי של כל אדם הוא שונה. כמובן שגם התנאים הסביבתיים מהווים השפעה לא קטנה( כמו הרצים הקנייתים שמתאמנים בגבהים כל חייהם). בנאדם אחד מסוגל להגיע לגבול של 35דק´ ב-10ק"מ והשני מסוגל לרדת את ה-28דק´... זה הכול פיזיולוגי. אם תמיד היית יותר טובה מכל הבנות בכיתתך זה בהחלט אומר שיש פוטנציאל אבל תמיד יכול להיות שאת יותר בכושר, וכמובן שצריך להשוות אותך לספורטאיות בגילך ולא לבנות רגילות. את לא תדעי אם יש בך פוטנציאל עד שלא תנסי...
 

m70

New member
שני הדברים.

להיות אתלט טוב חובה שיהיו נתונים גנטיים מתאימים.אם תמיד היית טובה יותר משאר הבנות-ניראה שיש לך נתונים. וברור,שאי אפשר ללא אימון נכון ועיקבי. ללא אחד משני הדברים אין אפשרות להצליח בשום ענף בא"ק.
 
למעלה