whatever82
New member
בעיית שינה
היי לכולם, אני אבא לילדה בת שנתיים, ונמצא בבעיה: הילדה נרדמת מאוחר מאוד בלילה. מאוד מאוחר זה בין תשע וחצי לעשר וחצי. (הכוונה להרדמות סופית, לא כניסה למיטה). בד"כ לוקח לה בערך בין חצי שעה לשעה להרדם מהרגע שהיא נכנסת למיטה (יותר לכיוון השעה). לדעתי הסיבה לכל זה נובעת מסדר היום שלה: היא קמה בד"כ בשבע וחצי, וישנה צהריים בין שתיים וחצי לארבע וחצי, או אפילו חמש. הסיבה שהיא ישנה צהריים בזמן הזה, הוא שאשתי היא מורה ומוציאה את הילדה מהגן בסביבות אחת וחצי, ולילדה לוקח זמן להרדם בבית. בד"כ היא ישנה הרבה בצהריים בגלל קטע של "ביצה ותרנגולת": בגלל שהילדה נרדמת מאוד מאוחר - גם אחנו הולכים לישון מאוחר, ואשתי מאוד עייפה בצהריים, כי היא ישנה רק חמש או שש שעות בלילה, ולכן היא ישנה תמיד צהריים עם הילדה, ולפעמים זה נגרר עד חמש. לי ברור שאם הילדה ישנה עד ארבע או חמש - יהיה לה קשה להרדם בערב. בגן של הילדה יש אופציה להאשר עד אחת או ארבע. לאשתי, (וגם לי בהתחלה), היה מאוד חשוב שהילדה תשאר בגן עד אחת. אבל לאחרונה הגעתי למסקנה שעדיף שתשאר בגן עד ארבע: בגן הולכים לישון בסביבות 12 וחצי, אחת, וקמים בשתיים וחצי. ברור לי שככה יהיה לילדה הרבה יותר קל להרדם בערב. אשתי לא מוכנה - היא מסוג האמהות שמאוד מגוננות על הילד. אני מנסה להסביר לה שמבחינת הילדה מדובר רק בעוד שעה וחצי החל משתיים וחצי, ושאפשר גם להוציא יותר מוקדם, ושנעשה את זה רק לניסיון - אבל היא לא מוכנה אפילו להקשיב. כל העניין פוגע לנו גם בזוגיות. למשל - אשתי לא מוכנה שבייביסטר תרדים את הילדה, ולכן אפשר לצאת רק אחרי עשר - שזה אומר שלא יוצאים. אחותה הקטנה מוכנה לשמור על הילדה - אבל לא להרדים אותה. היו כבר מקרים שרצינו להביא את אמא שלי - אבל לאשתי לא היה נעים שתראה שהקטנה נרדמת כ"כ מאוחר. העניין הוא שהיא לא מוכנה בכלל להקשיב לאופציה של "עד 4". בשבילה זה אחד מהדברים המהותיים... אגב: אופציה לא לתת לילדה לישון בצהריים ממש לא אפשרית. בפעמים המועטות שהיא לא נרדמה בצהריים היא נרדמה בסביבות 3 בצהריים באמצע משהו כמו צפייה בטלוויזיה או נסיעה ברכב, או שהייתה ממש אפאטית במהלך שאר היום. היא צריכה שנת צהריים. למישהו יש רעיון מה לעשות?
היי לכולם, אני אבא לילדה בת שנתיים, ונמצא בבעיה: הילדה נרדמת מאוחר מאוד בלילה. מאוד מאוחר זה בין תשע וחצי לעשר וחצי. (הכוונה להרדמות סופית, לא כניסה למיטה). בד"כ לוקח לה בערך בין חצי שעה לשעה להרדם מהרגע שהיא נכנסת למיטה (יותר לכיוון השעה). לדעתי הסיבה לכל זה נובעת מסדר היום שלה: היא קמה בד"כ בשבע וחצי, וישנה צהריים בין שתיים וחצי לארבע וחצי, או אפילו חמש. הסיבה שהיא ישנה צהריים בזמן הזה, הוא שאשתי היא מורה ומוציאה את הילדה מהגן בסביבות אחת וחצי, ולילדה לוקח זמן להרדם בבית. בד"כ היא ישנה הרבה בצהריים בגלל קטע של "ביצה ותרנגולת": בגלל שהילדה נרדמת מאוד מאוחר - גם אחנו הולכים לישון מאוחר, ואשתי מאוד עייפה בצהריים, כי היא ישנה רק חמש או שש שעות בלילה, ולכן היא ישנה תמיד צהריים עם הילדה, ולפעמים זה נגרר עד חמש. לי ברור שאם הילדה ישנה עד ארבע או חמש - יהיה לה קשה להרדם בערב. בגן של הילדה יש אופציה להאשר עד אחת או ארבע. לאשתי, (וגם לי בהתחלה), היה מאוד חשוב שהילדה תשאר בגן עד אחת. אבל לאחרונה הגעתי למסקנה שעדיף שתשאר בגן עד ארבע: בגן הולכים לישון בסביבות 12 וחצי, אחת, וקמים בשתיים וחצי. ברור לי שככה יהיה לילדה הרבה יותר קל להרדם בערב. אשתי לא מוכנה - היא מסוג האמהות שמאוד מגוננות על הילד. אני מנסה להסביר לה שמבחינת הילדה מדובר רק בעוד שעה וחצי החל משתיים וחצי, ושאפשר גם להוציא יותר מוקדם, ושנעשה את זה רק לניסיון - אבל היא לא מוכנה אפילו להקשיב. כל העניין פוגע לנו גם בזוגיות. למשל - אשתי לא מוכנה שבייביסטר תרדים את הילדה, ולכן אפשר לצאת רק אחרי עשר - שזה אומר שלא יוצאים. אחותה הקטנה מוכנה לשמור על הילדה - אבל לא להרדים אותה. היו כבר מקרים שרצינו להביא את אמא שלי - אבל לאשתי לא היה נעים שתראה שהקטנה נרדמת כ"כ מאוחר. העניין הוא שהיא לא מוכנה בכלל להקשיב לאופציה של "עד 4". בשבילה זה אחד מהדברים המהותיים... אגב: אופציה לא לתת לילדה לישון בצהריים ממש לא אפשרית. בפעמים המועטות שהיא לא נרדמה בצהריים היא נרדמה בסביבות 3 בצהריים באמצע משהו כמו צפייה בטלוויזיה או נסיעה ברכב, או שהייתה ממש אפאטית במהלך שאר היום. היא צריכה שנת צהריים. למישהו יש רעיון מה לעשות?
