קודם כל חשוב לשים לב למה את אוכלת
בתקופות רגישות ובכלל - רצוי שלא לאכול מאכלים הגורמים לגזים. חשוב שתשימי לב מה את אוכלת ומה גורם לתחושה זו ועד שהדלקת תעבור לפחות - אל תאכלי את המאכלים הללו בכלל (בדרך כלל: בצל, כרוב, כרובית, ברוקולי וכ'ו). לגבי טיפול בבעיה הקיימת: לאכול גרגרי קימל לשתות תה שומר, תה בבונג, תה נענע, קינמון, כורכום וכמון לשתות מים חמים עם לימון ונענע למבוגרים - כף שלמה של זירעוני קימל, לבלוע עם כוס מים, עובר תוך 10 דקות גזים אצל תינוקות - להשרות זירעוני קימל במים רותחים, להוסיף קצת סוכר - רצוי סוכר ענבים - לטפטף מספר טיפות לפה של התינוק, בעזרת טפטפת, 3 פעמים ביום, ויש תינוק שקט בלי גזים (הגיע במייל ממקור לא ידוע) **הל - Cardamom לתבלין זה יכולת לפתור בעיות גזים, בעיות עיכול ועויתות במעיים. ההל פותח את התאבון ועוזר לזרימה מוגברת של רוק. אופן השימוש: בכוס מים רותחים לשים כפית זרעי הל כתושים טרי. לחכות כעשר דקות. יש לשתות 3 פעמים ביום. כדי לטפל בגזים או חוסר תאבון יש לשתות חצי שעה לפני הארוחה. מתוך אתר "טבע הריפוי"
באופן כללי, כדאי שתדעי שיש לנו מילון מונחים ובו פתרונות לבעיות (קישור בצד שמאל
בירוק) וכמובן גם במאמרי הפורום. כדאי לעין בעת הצורך...
