בעיות שינה

בעיות שינה

קראתי בפורום על השפעה של בעיות שינה על קשב וריכוז במשך היום. בן שלי בן 5.5 בגדול הוא יושן טוב אך הוא כל הזמן זז ומסתובב במיטה הוא משנה תנוחה נראה לי לפחות פעם ב20 דקות. בצהוריים הוא מאוד היפר עם בעיות קשב וריכוז בגן. אנחנו מנסים ללכת בכל מני דרכים אז אולי הפעם דרך השינה. אשמח לקבל פרטים נוספים על הקשר בין שינה להפרעות קשב. וגם איפה בודקים ומה עושים. תודה
 

zivadina

New member
בעיות בשינה

בעיות בשינה יכולות בהחלט לגרום להתנהגות לא שקטה במשך היום. מומלץ לבדוק את השינה מן הקל אל הכבד: 1. רופא אא"ג, יבדוק אם יש חסימות בדרכי החסימה 2. פסיכולוג יבדוק אם יש בעיות רגשיות 3. מעבדת שינה תבדוק את מהלך השינה ותנתח את הסיבות לבעיות. אצל אדם שאין לו ADHD, הבראת השינה תגרום לריפוי ההתנהגות. אצל אדם שיש לו ADHD, הבראת השינה תגרום להנהגות רגועה יותר מאשר קודם. את מוזמנת לקרוא כאן:
 
למעלה