בעיות שינה

[malamlad]

בעיות שינה

הי בנות זקוקה לעזרתכן!
הבת שלי בת 9 חודשים, בשבוע האחרון נכנסת לשנת הלילה כרגיל אבל אחרי 45 דקות מתעוררת ולא מצליחה להירדם עד 23:00 23:30.
מיותר לציין כמה הדבר מבאס ומתיש.
מה עושים? תובנות מישהי?

 

[Pixelss]

יכול להיות שמשהו מציק לה?

בדרך כלל שינה לא משתבשת סתם ללא סיבה.
יכול להיות שיוצאות לה שיניים? או שהייתה קפיצה מוטורית?
&nbsp
אם שללת עייפות יתר אז זה ככל הנראה משהו שמציק לה ואני מקווה שיעבור בקרוב.

 

[malamlad]

אני מניחה שמשהו מציק לה

רק לא יודעת מה.
תוהה האם זה שיניים
תזונה שהיא אלרגית אליה
מחלה שבדרך
נקווה שיעבור במהרה

 

[AlicePJ]

אצלנו כל שינוי בדפוס השינה הראה בסופו של

דבר מחלה. לפעמים זה מחלות שלא שמים לב אליהן בשום דרך אחרת, נגיד דלקת אוזניים - היה לתינוק שלנו כמה פעמים ובקושי ידענו שהיה לו. הוא היה שמח ושיחק רגיל במשך היום, שום שינוי, רק בלילה התעורר הרבה והיה ער להרבה זמן.
ברוב דלקות האוזניים אין צורך באנטיביוטיקה והן עוברות לבד, אבל כדאי לדעתי לתת לרופא לבדוק אותה כדי לשלול דברים אחרים.

 

[iameden]

היא ויתרה לאחרונה על שנת אחה"צ?

למדה להיעמד? לזחול? התחילה גן?

 

[malamlad]

לא

היא עדיין איתי בבית
עומדת כבר לפחות חודשיים
שום דבר לא השתנה, אולי יוצאות שיניים

 

[שני הדר3]

זה יכול לנבוע מסיבות שונות

באיזה שעה היא הולכת לישון?
כמה זמן לוקח להרדים אותה? האם נרדמת בקלות?

 

[malamlad]

ביומיים האחרונים יש שיפור

הולכת לישון בשמונה שמונה וחצי
נרדמה עד לפני יומיים על הידיים, ולעיתים זה לוקח קצת זמן. ביומיים האחרונים עברנו לנסות ללמד אותה להירדם באופן עצמאי וכרגע לוקח לה המון המון זמן תוך שהיא בוכה ומנסה לאחוז בי חזק ככל שהיא יכולה.

 

[AlicePJ]

אולי היא הולכת לישון מאוחר מידי?

הבן שלי כבר בבית ספר והולך לישון לפניה... אצל ילדים ותינוקות זה הפוך ממבוגרים - ככל שהולכים לישון מוקדם יותר השינה טובה יותר. ללכת לישון מאוחר לא גורם לקום מאוחר, אלא לישון פחות טוב ולקום מוקדם יותר.
אולי תנסי בהדרגה להשכיב אותה לישון מוקדם יותר, זה יכול לעזור. בסביבות שבע נניח (אבל תגיעי לזה בהדרגה).