בעיות התרגשות

[JuVeMeN]

בעיות התרגשות

שלום לכל חברי הפורום. רציתי להתייעץ עימכם בנושא שמאוד מעניין אותי בתקופה האחרונה. לעיתים אני חש בהתרגשות רבה המתאפיינת ומביאה בעקבותיה פעימום לב בקצב מהיר יותר לפני אירוע מסויים כגון: עמידה מול קהל או שאני נדרש לענות על שאלות מסויימות וכו'. שאלתי בנושא היא האם יש פתרונות טבעיים ויצרתיים לבעיה ??? אשמח לשמוע

 

[טוטס]

אני הייתי ממליצה על פרחי באך

ניתן לקנות תמצית רסקיו בפארמים/בתי מרקחת ולהשתמש כשעה לפני "מאורע" מרגש