בעיות גב

dance of life

New member
בעיות גב

אני באמת לא חושבת שזה המקום, כי מדובר בכאב... אבל בכל זאת: בשבוע שעבר חטפתי שפעת קלה והייתי מקוררת כמה ימים(+ חום וכל מה שמלווה לו) עם חלוף הוירוס, קמתי מהמיטה עם גב תפוס לגמרי... למחרת, כשכבר לא הייתי מנוזלת, כאב הגב רק החמיר. עברו כמה ימים וכל יום הוא רק מחמיר יותר ויותר. היום התחלתי להרגיש "קנאק" עצבני בכל צעד ותנועה שאני עושה (גב תחתון) בנוסף, הכאבים כל כך עזים, שזה התחיל להקרין לרגל ימין... אני יודעת שזה לא צחוק ואכן קבעתי תור לרופא (ואם זה יחמיר בסופ"ש אפנה למיון) אבל עד אז, למישהי יש תרוםת סבתא לשיכוך הכאבים? משהו למרוח על המקום (חוץ מג'ל אלוורה, ניסיתי) שירגיע טיפה? כל דבר, בבקשה, ממש כואב לי
 

0 אור 0

New member
לגב כואב ותפוס

מחממים מעט שמן זית, מטפטפים לתוכו מספר טיפות של שמן יפני (או סיני) ומעסים אתו את האיזור הכואב - וסביבתו הרחבה. אחרי העיסוי/ מריחת השמן נחים כשהאיזור מכוסה במגבת (עדיף מחוממת אם זה אפשרי) וכמובן, אם אפשר ללכת לעיסוי מקצועי - עדיף.
 
למעלה