בעיה..!

Sub Daniel

New member
בעיה..!

שלום אני בן 16 ואני מעשן כמעט כל יום מלפני שנה...אני רוצה להפסיק ואני לא מצליח ..חוץ מהחברים שלי אף אחד לא יודע ..מה אני צריך לעשות כדי להפסיק?
 
פיתרון

בחיים האמיתים אם רוצים להשיג משהו טוב (חיים בריאים זה משהו טוב ,לא ?),צריך להתאמץ כדי להשיג אותו . אתה מתאמץ לעשות משהו שאתה לא כלכך אוהב כדי להשיג משהו שאתה אוהב ,נכון שזה מה שלימדו אותך החיים עד עכשיו ?. או שאתה מקבל כל מה שאתה רוצה בלי מאמץ מיוחד . אם התשובה השניה נכונה לגביך ,אז - נכון שאתה מרגיש שאתה לא שולט בעצמך ? נכון שאתה מרגיש שאתה לא שולט בסביבה שלך ? נכון אתה לא יודע מהם גבולות היכולת שלך ? נכון שאתה לא יודע איך להניע אחרים לתת לך מה שאתה צריך ? אם ענית בחיוב על אחת מהתשובות ,אל תכנס ללחץ ,זאת האחריות של ההורים שלך ,אבל עדיין לא מאוחר כדי לעשות משהו . אתה צריך לתרגל את מיומנות השגת המטרות שמצריכות מאמץ . ואתה צריך לתרגל את מיומנות המשא ומתן עם אלו שאתה נמצא איתם בקשר . אה, כמעט שכחתי ,לגבי הסיגריות ,זרוק אותם לפח, יש לך הרבה עבודה לעשות .
 
למעלה