בנוגע לתחליפים האם כדאי לי להחליף 3 פרוסות לחם (ליום) עם חטיף אנרגיה? במקום פרוסת לחם בבוקר ושתיים בערב לאכול חטיף אנרגיה כארוחת ביניים? האם זה שווה? כמה שומן יש בחטיף אנרגיה?
