במאמר שיש בשוונג

izharn

New member
במאמר שיש בשוונג

כתוב על סף חומצת חלב סיבי שריר וחולה וכתוב שאם אימון נכון אפשר לשפר אותם אבל איך אני אמור לדעת איזה אימון לבצע????
 

Lance_Armstrong

New member
בשביל מה המציאו את המקצוע

הזה מאמן? הוא אמור לתת לך תוכניות אימונים שעליך לבצע.
 

izharn

New member
כן, אבל עכשיו נפצעתי ואני עובר

קבוצה! ועד שאני יצטרף לקבוצה החדשה אני יתאמן לבד (בינתיים אני פצוע אבל אחר כך)
 

Lance_Armstrong

New member
מחסור בקשר ../images/Emo13.gif

אם אתה עם מאמן, זה לא מחייב אותך להתאמן עם הקבוצה. אתה פשוט מקבל תוכניות אימונים מהמאמן בהתאם ליכולות שלך ולבדיקות שעשיתה והוא מתאים לך תוכנית פרפקט בשבילך. אם אתה רוצה עוד פרטים, אתה מומלץ ליצור עימי קשר באי מייל [email protected]. החלמה מהירה מהפציעה, איתי רוזנבלום.
 

izharn

New member
לא הבנת

הקבוצה שלי התפרקה ואין לי אפרות יותר ליצור קשר עם המאמן אז אני עובר קבוצה. לפי מה שהרופאים אומרים עוד שבועיים אני כבר ירכב שוב אבל עד שאני יחזור לכושר ויסיים אם הפיזוטרפיה אני יתאמן לבד ורק אחרי שהייה בכושר טוב מחדש אני יצטרף לקבוצה עם מאמן!! הבנת????
 

Lance_Armstrong

New member
לא הבנת מה אמרתי.

לא חשוב. בכל אופן, בהצלחה והחלמה מהירה מהפציעה.
 
למעלה