בלבי אתרי צמחונות

[monday]

בלבי אתרי צמחונות

באנגלית בשבילך, אני גם הכנתי היום צלי גזר תפו"א ותחתיות ארטישוק תני

אם זה מעניין אותך

 

[monday]

ועוד אתר נחמד

כולו בריאות, אינני יודעת אם את מכירה, אבל שיהיה בכל מקרה

 

[monday]

ולטובת מאכלי המנגל על האש

אז יש גם לגבי הצמחונים והנה הם של דרור פינטו: שיפודי כרובית 1 ראש כרובית בינוני 8 שיפודים שמן לטיגון לרוטב מיונז: כף עירית קצוצה מיץ מלימון אחד 2 שיני שום כתושות כוס מיונז באיכות טובה מלח, פלפל לרוטב חמאת בוטנים: 1/2 כוס חמאת בוטנים שן שום קצוצה 2 כפות רוטב סויה מעט מלח הכנה מראש: 1. מחממים בסיר שמן לטיגון. 2. מפרקים את הכרובית לפרחים בינוניים. שוטפים היטב ומייבשים. 3. משפדים כל פרח כרובית על שיפוד אחד ומטגנים עד לקבלת צבע זהוב. 4. מערבבים את כל חומרי הרוטב. במנגל: לפני האכילה מחממים את הכרובית בגריל. טובלים ברוטב המיונז, או חמאת הבוטנים ואוכלים. ל-20 שיפודי כרובית דלורית ממולאת בגריל מתכון של השף העירום, עם שכלולים של דרור פינטו 1 דלורית בינונית בקליפתה חתוכה לאורך 1/2 כוס בורגול 1 עגבניה בשלה מגוררת 3 כפות שמן זית ½ כוס עשבי תיבול, (פטרוזיליה ונענע יעשו את העבודה) שן שום קצוצה מלח פלפל הכנה מראש: 1. מחממים את השמן במחבת. 2. בעזרת קוצץ חשמלי קוצצים את הבצל דק. מעבירים למחבת עם השמן. 3. בינתיים בקוצץ חשמלי קוצצים את השום, עשבי התיבול והעגבניה. מוסיפים את התערובת עם הבורגול למחבת ומטגנים אגב בחישה כ-5 דקות. 4. מרוקנים בכף מעט מהביפנוכו של הדלורית ממלאים בזהירות במילוי. סוגרים את החצאים זה מול זה ועוטפים בנייר כסף. במנגל: כשהפחמים חמים דיים, מפנים קצת מקום וקוברים את הדלורית בתוך המנגל. העסק מוכן כשהדלורית מתרככת. ארטישוק בגריל עם לימון ושמן זית 5 ארטישוקים צעירים מעט שמן זית מיץ לימון מלח גס קולפים את העלים החיצוניים של הארטישוקים וחוצים לאורך. מברישים בנדיבות בשמן זית ומניחים על המנגל. כשהם מתרככים מוציאים מהאש ומזליפים מעט מיץ לימון.

 

[בלבי]

monday האתרים נפלאים ../images/Emo24.gif

תודה רבה יקירתי

הכל שמור ! ובהחלט אתעמק ואבדוק מקרוב את המתכונים

 

[נירהמ1]

../images/Emo41.gifטוב אז הנה התרומה שלי לצמחונים

 

[נירהמ1]

המטבחון - מתכונים צמחונים ../images/Emo140.gif

הרפובליקה הצמחונית הראשונה של נענע המטבחון - מתכונים צמחונים למאכלים כמו: מרקים, סלטים, מוקפצים, תבשילים. קינוחים, מאפים מלוחים ומתוקים, משקאות ועוד המון מתכונים, בקישור:

 

[effyba]

יופי!!!של אתר

 

[נירהמ1]

מתכונים מהצומח מאתר הצמחונות

אתר הצמחונות הישראלי - מתכונים מהצומח בקישור:

 

[נירהמ1]

מידע תזונתי מאתר הצמחונות

מידע תזונתי מאתר הצמחונות הישראלי בקישור:

 

[נירהמ1]

מידע רחב מאוד על צמחונות וטבעונות

קישור לצמחונות ברשת של אתר הצמחונות הישראלי אפשר למצוא שם מידע רחב מאוד על צמחונות וטבעונות. הכל בקישור:

 

[נירהמ1]

מאמרים שונים, וגם קישורים

וגם בקישור הזה מאתר הצמחונות הישראלי - מאמרים שונים פלוס קישורים למתכונים של סויה, גלידות מן הצומח ועוד בצד שמאל של העמוד בקישור הזה:

 

[נירהמ1]

מאמר על חלב סויה פלוס מתכוני לחלב

מאמר על חלב סויה פלוס מתכוני לחלב סויה, שמנת מתוקה מחלב סויה ועוד מ-ynet בקישור הזה:

 

[נירהמ1]

בראוניס טופו טבעוני של פיליס גלזר

בראוניס טופו טבעוני של פיליס גלזר מ"גלריית המומחים של רבקה מיכאלי" בקישור הזה:

 

[מכורה לפורום של שוש]

את יודעת שיש לי תיקיה על שמך

במועדפים? כל הקישורים שלך מעולים!

 

[נירהמ1]

תודה רבה!../images/Emo24.gif

 

[נירהמ1]

רוטב בולונז צמחוני (מסויה)

רוטב בולונז צמחוני (מסויה) של ענבל מ-ynet בקישור:

 

[נירהמ1]

מידע חשוב על ויטמין B12

מידע חשוב על ויטמין B12 בקישור הזה:

 

[נירהמ1]

וגםמידע על B12 באנגלית

מידע על B12 באנגלית גם בקישור הזה:

 

[נירהמ1]

מידע חשוב על סידן באנגלית

מידע חשוב על סידן באנגלית בקישור הזה:

 

[נירהמ1]

זרעי פשתן: אוכלים בריאות בכל ארוחה

זרעי פשתן: אוכלים בריאות בכל ארוחה - מאמר מ-ynet בקישור הזה: