ביש 12

Ronnie Avidov

New member
אגב

אתה יודע מה ההבדל בין B 12 לחומצה פולית?
 
חומרים שונים ...

חומצה פולית היא ויטמין מקבוצת B, הקשר בינהם הוא שבחילוף חומרים תפקידם קשור - ומחסור באחד מהם עלול להוביל למחסור בשני. חומצה פולית חיונית לצמיחת תאים שתמחלקים מהר. יש לה תפקיד חשוב במהלך ההריון. מזונות מן הצומח הם לרוב עשירים בחומצה פולית, בעיקר ירקות.
 

Ronnie Avidov

New member
אני טבעוני חצי שנה,

אני עובר בדיקות דם כל חודש, ואין לי שום בעיות של בי 12...
 

Ronnie Avidov

New member
חחח

בלי קשר לטבעונות
אני לוקח ראקוטן אז אני חייב לעשות בדיקות כל חודש...
 

Ronnie Avidov

New member
יש שם כל מה שעושים בבדיקה

שיגרתית פלוס עוד כמה דברים רק בי 12 אין ואת זה אני מבקש מהרופאה להוסיף
 
למעלה