ביצים..

G e n o c i d e

New member
ביצים..

אני אוכל כל יום 2-3 ביצים רק הצהוב, בלי הלבן (בנוסף לדברים אחרים כמו גבינות וטונה) זה יותר מדי לאכול 2-3 ביצים ליום (רק הצהוב)? ובזמן האחרון אני רואה כל הזמן שדווקא את הצהוב לא צריך לאכול ועכשיו אני בכלל מבולבל..
 

mocko

New member
את הצהוב ????

להפסיק ומיד , 4-5 לבנים ליום אם כבר .... הצהובים הם , בקיצור , פצצות כולסטרול קטנות וממזריות ....
 

G e n o c i d e

New member
מה?? אתה בטוח?

טוב לדעת.. אני ככה כבר חודש וחצי רגע, את הלבן? אני ממש יכול להקיא מזה אבל אם אני אוכל את הצהוב הוא עדיין בריא באותה מידה ואפילו יותר נכון? (חוץ מהקטע של הכולסטרול)
 

G e n o c i d e

New member
רגע, ואם אני..

אוכל כמעט ורק ביצים, בלי משהו שיש בזה כולסטרול, כמו בשר זה בסדר? (הביצים באות על חשבון משהו אחר שיש בו כולסטרול..)
 

ronen222

New member
מה אתה משוגע??

חלמון של ביצה מכיל פי 2 ויותר שומן וכלסטרול מאשר חלבון על כל 2ג´ חל´ יש 4-5ג´ שומן חישוב קל נותן 215 קק"ל למה שאתה אוכל רק מהחלמונים שזה בטח לפחות 15% מהאיזון הקלורי שלך ורק משומן בארוחה אחת
 

zidane4444

New member
אסאל אל תשכח ........

שעד שאמרתי לך גם אתה אכלתה את הצהוב אז מי הדביל??????
 

אסאל

New member
יותר טיפש ממך עדיין לא מצאו

איזה טיפש יאללה........ממש דביל אתה......
 
למעלה